亲贝网小编了解到，在孕22周到26周的时候，需要孕妈妈进行一次四维检查。这个时期的四维检查效果最好，能够清晰地观察到宝宝的变化。四维检查也能够在筛选出一些畸形儿，对于诞下一个健康的宝宝而言，是非常有必要的。
但是并不是所有的宝宝都会配合医生的工作，很多宝宝在四维时总是喜欢偷懒，这令不少的妈妈非常苦恼。其实，想要宝宝活跃起来，记住这几个小秘诀就可以了。
抚摸
妈妈可以给与轻柔的抚摸，有种叫醒的感觉，让宝宝“起床喽”。或者妈妈可以试着晃动，以及翻身，也可以和宝宝说话，因为妈妈的声音宝宝是可以听到的。
声音
可以放点音乐给宝宝听，音乐的刺激也能够让宝宝变得欢快，在孕期很多妈妈也会放音乐给宝宝听。有些音乐是宝宝喜欢的，有些是宝宝不喜欢的，因此，想让宝宝活动起来，可以给宝宝听听音乐，相信这也是不错的方法。
食物
妈妈所吃的食物是宝宝营养的供应，因此妈妈吃东西之后，宝宝吸收到了营养物质，也会变得比较活跃。而且妈妈肠胃的蠕动也会起到叫醒作用，因此想让宝宝活动起来，妈妈可以吃点东西，让宝宝醒来。
建议：妈妈可以在检查前，吃点含糖量以及热量较高的食物，如饼干、糖果、面包、牛奶等。
运动
妈妈运动由于身体血液流动增加，因此妈妈在活动的时候，宝宝一般是不会睡觉的。因此在检查之前，妈妈可以散散步或者爬楼，适当的活动一下，感觉宝宝醒来了在去做检查。
在做四维彩超的时候，有这几项需要注意
检查之前可以穿点宽松的衣服，便于彩超检查方便暴露检查部位。
四维彩超检查时间最好是在怀孕22-26周，如果是双胎在20-22周之间，是最好的检查时间。因此准妈妈们需要计算好最佳时间去进行检查。
四维彩超务必提前预约，可以提前在医院进行预约排队，避免错过最佳检查时间。
四维彩超无需憋尿，也无需空腹，因此只要检查前一天休息好即可。
准妈妈心情很重要，因此调整好心态，休息好，不要有心理压力，积极配合医生即可。
来源：大米粒妈咪
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