0~3个月宝宝早教方法

鲍秀兰 北京协和医院儿科主任医师

从事儿科临床工作50余年，有丰富的临床经验。擅长0-3岁婴幼儿的早期教育、窒息儿和早产儿早期干预、预防和减轻婴幼儿的智力低下和脑瘫发生。

早期教育是通过丰富的环境刺激，包括视觉、听觉、运动觉等，使婴幼儿的大脑充分发育起来、潜能得到充分发挥。

进行视听刺激

新生儿有看和听的能力。当新生儿觉醒时可以和他面对面地说话，当宝宝注视你的脸后，慢慢地移动你的头，他会有目光追视。在新生儿耳边(距离10厘米左右)轻轻地呼唤宝宝，他听到你的声音后会转过头（但必须用手托起宝宝的头才能转动）。还可以利用一些能发出柔和声响的小塑料玩具或颜色鲜艳的小球等吸引婴儿听和看的兴趣。在新生儿床头上方挂上些能晃动的小气球、小玩具，可经常更换，可锻炼小儿看的能力。

平时，无论喂奶或护理新生儿时，都要随时随地和婴儿说话，使他既能看到你，又能听到你的声音。特别是婴儿哭的时候，首先用言语安慰他，很多孩子会停止哭，但随后要满足他们的需要，这样做的目的主要是让新生儿感受言语。

两个月的宝宝在仰卧位时，用彩色的环、铃和气球等，在婴儿面前摇动或触动玩具，以引起他的兴趣，可将玩具边摇边在水平或垂直方向移动，使婴儿视觉随玩具移动。也可给宝宝看色彩鲜艳的图画，一边看，一边说图的名称。随着宝宝的渐渐长大，可以练习视线转移。

3个月时，可用两个玩具（或两人）来逗引婴儿，让婴儿先注视一个玩具（或人），然后拿出（出现）另一个玩具（或人），训练婴儿的视线从一个物体转移到另一个物体。

早期教育是结合日常生活进行的，喂奶时是教孩子的好时机。在喂奶前，你可以说“宝宝饿了吧！妈妈给你喂奶，让我准备一下，好吗？”在喂奶过程中，你可以抚摸一下宝宝的小手、小腿，将小手放在你的乳房上，或用他的手摸摸你的脸颊，给他哼些歌曲。当宝宝快要吃饱时，你可以更多地用眼神和他交流，和宝宝说话，如“你吃饱了吗？再多吃点，快快长大，妈妈的奶好香啊”等等。宝宝天生最爱看人的面容，所以父母要经常用慈爱的目光俯视你的宝宝，宝宝开始对任何人的面容反应没有区别，渐渐对抚养他的人的面容有偏爱，如看到妈妈的面容时注视时间长，两个月左右开始会露出微笑。

婴儿言语的发生和发展需要一个良好的语言环境。没有接触过语言刺激的婴儿，即使他的脑发育正常，也可能成为聋哑儿。所以，婴儿虽然不会说话，我们也应把他当成一个懂事的大孩子，经常和他交谈。

和婴儿说话，声调较高，速度较慢，短语间有较长的停顿，较多使用重复的话语表示亲昵，因为较高频率的声音适合于婴儿早期听觉的适应范围。语声的重复，音节间的停顿和缓慢的速度有助于婴儿去确认、分析和记忆。随着婴儿成长，可以逐渐过渡到用规范的语言，促进他们的听力发展。

经常播放一些优美动听的音乐或童曲，音量要适度，时间在30～60分钟。注意避免噪音。

　　促进运动能力发展

运动能力发展迟滞对智力发展有不利的影响。因为神经－肌肉运动向脑提供的刺激作用是智力发展的源泉。

学抬头，婴儿主动运动发展是从抬头和头竖直开始的。现在主张生后头3个月，白天应该采取俯卧位，双手放在头的两侧，当宝宝觉醒时，家长可用一些带响的和色彩鲜艳的玩具在前逗引，激发宝宝抬头。白天可以俯卧位睡眠，但是不能离开人。夜间，6个月以前的宝宝必须要仰卧位，保证安全。新生儿俯卧位时可以抬头离开床面，两三个月的宝宝，可以抬头到45~90度，逐渐会用手前臂支撑起前胸，使头和前胸一起抬起来；头部稳定并自如地向两侧转动，此时家长可用玩具在不同的地方逗引他去转头寻找。

每日吃奶后竖抱拍背，练习头竖起。一般两个月婴儿头竖直几秒钟至1～2分钟。两个月开始可将婴儿背部贴住母亲胸部抱，一手扶住宝宝胸部，一手托住宝宝的臀部，使婴儿面部朝前，面前是广阔的空间，有很多新奇的东西引起婴儿的兴趣，使他更加主动练习抬头。如果他累了，可以把头靠在妈妈的怀里。

手足运动，两个月前幼儿的手经常握拳，但有时张开。宝宝不认识自己的手，有时会凝视自己的小手。要让婴儿自由活动手和手指，不要用布或手套包起来。让宝宝练习握玩具。当宝宝能张开手时，可以给他容易抓握的玩具玩。有时把玩具握在手里，又很快掉下。通过握东西，促使手张开和进行触摸刺激。婴儿在仰卧位时，将色彩鲜艳、有响声、大小适当的玩具挂在小床上方，宝宝能够抓到的地方，拍打玩具。抱坐时，将玩具放在宝宝胸前20厘米左右。摇动或弄响玩具，吸引宝宝注意力，使他企图击打、够取、抓握、触摸玩具。这样练习有助于宝宝提早伸手抓物。

让两条腿能自由脚蹬玩具，可以在床脚部位悬挂上一两个彩色塑料球，高低适合宝宝用脚蹬踢到的位置，当踢到球时给予鼓励。

　　进行情感交流

家长也要与婴儿有情感的交流，要用亲切的语调多与婴儿说话，用慈爱的目光注视他，并引起他的注视，学认爸爸妈妈，培养亲子感情。

2～3个月婴儿开始注意图形模式的内部结构。他们熟悉了人的面孔，更加喜欢和人接近、对俯视他们的成人报以微笑和快乐的动作。

很多妈妈体会到，这一月龄的宝宝已经有了“偏爱”，对妈妈笑得多，妈妈抱着不哭，特别到晚上，别人抱了就哭。父母抱宝宝时，要和他互相注视，要用温柔慈祥的声调和宝宝说话，如“宝宝！我是你妈妈啊！叫妈妈！”也可以将宝宝抱起来，用手指着爸爸，让他看着爸爸，并说“看！爸爸来了！”两个月时婴儿的视觉焦距调节能力仍然较差，所以父母的脸和宝宝距离近些，约20~30厘米，使宝宝看得清楚。3~4个月以后，他们的视觉能力增强，和成人相近了，稍远也能看得清楚了。经过反复强化这种学习，增强婴儿的辨认能力，而且在欢快的情绪中培养亲子的感情，传递着父母和婴儿之间真挚的爱。