孕妇枕头有用吗

孕期是一个女人最脆弱、最需要特殊呵护的人生阶段。怀孕期间，孕妈妈不得不减少很多娱乐活动，在饮食上也格外留心，十分辛苦。不仅如此，大多数孕妈妈在月份大了之后，睡觉也变成了一大困扰，许多孕妇选择用孕妇枕来解决睡眠难题，孕妇枕头有用吗？

孕妇枕头有用吗？孕妇枕其实是孕妈妈的一位“好帮手”，尤其是在孕后期，能够贴心地帮助孕妈妈们解决很多实际困扰。众所周知，孕妈妈最好的睡姿是左侧睡，右侧卧、仰卧、俯卧睡觉都是让宝宝不舒服的姿态，孕期专用的孕妇枕能够很好的帮助孕妇养成左侧睡姿。此外，孕后期，孕妇经常出现腰腿酸痛的事情，腹部也有很强的挤压感，这时候，孕妇枕可以承担平衡，颈部，腰部，腹部的压力就显得十分有必要了，通过一个简单的孕妇枕帮助孕妈妈们减轻痛苦，帮助睡眠，也保证了胎儿的健康，这钱花得值！

那么，该如何选购孕妇枕呢？市场上，孕妇护腰枕、多功能孕妇枕等类型的孕妇枕都比较受欢迎。孕妇在选购时要根据自身的需求和习惯进行选择。

孕妇护腰枕设计相对简单，体积也较小，主要起到保护孕妇腰部的作用，这类枕头适用于大肚子孕妇在坐沙发，吃饭，读书时候的辅助支撑。

多功能孕妇枕就是市面上比较常见的集腹枕、腰枕、腿枕、头枕等多个部分于一身的特殊枕头，能够有效缓解孕期腰腿酸痛，起到放松四肢、缓解孕期水肿的效果，同时也能够辅助孕妇进行胎位的调整。

在根据自身的需要选定孕妇枕类型之后，选购孕妇枕还需要注意几点：

1、选择天然材质的孕妇枕：孕妇枕是孕期日常使用品，所以在孕妇枕材质的选择上需要格外留心，尽量挑选纯棉材质的孕妇枕。

2、尽量选择透气面料：枕头为贴身使用，因此最好具有透气吸汗的效果，枕头自身能够吸收和蒸发水分，避免夏季出现长痱子的情况。

3、枕距最好是能够进行调节的：孕期腹围每个月都会有明显的变化，因此，最好是可调节的根据自身身体的辩护，将枕距调整到最舒适的区间，更加舒适。小编推荐的孕期专用品牌添香孕妇枕，75-90cm可调节间距，适合整个孕期和不同肚子大小的妈咪，零甲醛纯天然原料。贴心更安心。

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