昆凌坐月子备受周董呵护 专家谈坐月子里的“3不”

如果说“有人爱，有事做，有所期待”是对幸福最好的诠释的话，那么昆凌一定是个无比幸福的女人。昆凌自曝在坐月子期间备受呵护。加上婆婆是护士，照顾起女儿来就变得更加顺手了。

还有消息曝料称，身为演员的昆凌还被周董下达了一个“3不政策”，即是“不能跟男演员拍床、吻戏”、“不能拥抱”、“不能牵手”。由此看来，周董极尽保护妻子之能事更是个爱妻狂魔。

坐月子是女人一辈子的大事儿。周董对已晋升宝妈的昆凌倍加呵护，对身为演员爱妻下达“3不政策”显示对爱妻保护有加。坐月子是女性非常特殊的时期，需要格外的呵护，女性健康调理专家广禾堂的产后调理师则也提醒，女人坐月子其实也有“3不”政策。

1、“捂月子”不可信

很多的地方有些习俗，准妈妈分娩之后房间必须封的严严实实的，怕准妈妈冒到风寒。但是，女性健康调理专家广禾堂建议，屋子封得很严实的话，室内空气不流通，造成室内空气污浊，“捂月子”对产妇和婴儿都不好。

产妇分娩后身体虚弱，需要有新鲜的空气，以尽快改变身体虚弱状况，恢复健康。新生儿出生后，生长发育很快，不仅需要充分的营养，也需要良好的环境，应当在空气新鲜、通风良好、清洁卫生的环境中生活，否则，也容易患感冒、肺炎等疾病，有碍健康成长。

2、“脏月子”不可取

老一辈的很多人，因为月子过后落下偏头痛、关节疼痛等月子病，切肤之痛让她们提醒下一代人不要洗头洗澡。广禾堂专家提醒，坐月子长期不洗澡容易使得产后褥汗恶露乳汁等液体混合，容易滋生细菌引起感染，不仅气味难闻，还会导致产妇心情不舒。

广禾堂专家建议，在产妇体质稳定，伤口恢复也不错的情况下，顺产3天以后、剖腹产一般7-10天以后，就可以洗头洗澡，但要注意避风避寒，且要选择淋浴以防下体感染。

3、“懒月子”不可学

《皇帝内经》云：“故人卧血归肝”，意思是多躺多睡有利于气血滋养内脏以及产后内脏器官的恢复，因而有些老一辈的会说月子里不能下床走动。之前有曝光“产妇因为产后不敢走动，发生下肢静脉血栓，甚至危及生命”的新闻，因此，广禾堂专家温馨提醒，新妈妈在产后过少运动甚至不下床的话，不仅不利于恶露排出，还容易造成大便秘结。

新妈妈从产后第二天左右开始，就可以在力所能及的范围内，沿着床边走动走动；此外，家人如果能够辅助做些腿部、背部按摩，不仅利于恢复，也利于乳汁分泌。愿所有准妈咪们都能备受呵护，坐好月子，幸福健康一辈子！