广禾堂生化汤产后生新化瘀 顺利迎来月经

经历了“十月怀胎，一朝分娩”，走过颇多禁忌的产后坐月子阶段，有些妈咪开始惊讶，“阔别已久的老朋友”竟然在月子刚刚结束就到访了。也有些妈咪没有这么性子急的“老朋友”，生好宝宝一年多，“老朋友”才慢慢悠悠的来敲门。

其实对于产后的第一次月经具体什么时候回到来？每个妈咪的情况都不太一样。未哺乳的妈妈，平均在产后的6—10周，也就是在产后的两个月内，月经会来并且排卵；有哺喂母乳的妈妈，排卵则可延长至24—27周左右，或是更晚才来。因此，第一次月经来的量及时间，会依个人体质而定。

在一般的观念里，哺乳中的妈妈产后第一次月经会延后，甚至也有人超过一年才来，其原因在于生理的层面，因哺育使妈妈血中的泌乳激素升高，使脑下视丘的性腺荷尔蒙分泌素分泌减低或停止，而造成没有性腺周期就没有排卵；或由于体内催乳素增高，卵巢对促性腺激素的反应较差，卵泡停止发育因而不排卵，排卵延后多久，月经就跟着延后多久。

但坊间所说：“有哺乳的妈妈，就不会来月经。”是不正确的。一般说来，哺乳的妈妈月经复潮会有延迟，可是也有少数的哺乳妈妈乳汁较少，婴儿吸吮刺激不正常、不规律，不是单纯母乳喂养，还可能添加其他辅助食品，泌乳素分泌减少，抑制月经机制减弱，以致月经复潮。因此，哺乳期的妈妈，也是可能来月经的。

产后第一次月经一定要认真对待

大多数新妈妈的产后第一次例假量会比平时的稍多，出血时间稍长。产后持续无排卵造成卵巢雌激素分泌过多，刺激子宫内膜使其增生，因此脱落时出血量会增多。如果以后的例假逐渐恢复正常了，一般是不必进行治疗的。若是产后第一次例假出血量持续增多，出血时间过长(超过7天或者产前正常时间)，就应该到医院做进一步的检查与治疗。

有的新妈妈产后第一次例假量很少，甚至来一点点就完了。造成产后例假量少的原因也有很多，新妈妈身体虚弱或者存在外伤性出血，例如产后大出血。产妇心理因素的影响。如果受到强烈刺激和打击，新妈妈还可能会出现闭经。哺乳、气候突变、淋雨受寒、劳累怠倦等也都能造成例假量少。此外，如果产妇患有一些疾病，例如贫血、肝病、糖尿病等，以及缺少维生素、内分泌失调等原因也可以导致产后例假量少。

新妈妈产后的第一次月经，可以选用服用广禾堂生化汤来缓解其中的不适。生化汤出自《傅青主女科》这本书，傅青主是明末清初颇负盛名的大医家，编列出生化汤仅仅以当归、川芎、桃仁、黑姜、炙甘草等五味中药所组成，却让产后妇人在西医不是很盛行的时代，得到不少的呵护与保养。望文生义“生化汤”富含“生生不息，化解瘀血”的寓意。

广禾堂中医师表示，广禾堂生化汤促进产后身体气血迅速恢复，不仅有活血排恶露的作用，同时具有补血补气的作用。既考虑到了产妇产后气虚血瘀的表现，就像把一条淤滞10个月的水沟，除了疏通淤滞外，还写入一股新水，让水沟面目一新，又通畅。

来月经后母乳失去营养？不科学！

民间有这样的传说，哺乳期来了月经，母乳便没有营养，甚至对宝宝有毒，必须断奶。这种说法不科学。正常情况下，产后11天至4个月母乳质量最好。月经来潮后，乳汁比平日浓缩，所含脂肪减少，蛋白质增多，这种乳汁对宝宝并无害处。为了避免乳汁浓缩和成分改变，母亲在月经期可多喝点开水，多吃些鱼类、牛奶、禽肉和菜汤等。

产后4个月后，月经来潮亦不必断奶，奶量不够，可添加牛奶和米糊等辅助食品。如产后8个月第一次例假才到来，则可给宝宝断奶，逐日减少吃奶次数，增加辅助食品用量。

产后月经没来就没排卵？不靠谱！

有些妈妈会认为，在产后的第一次月经到来之前，卵巢没有排卵，所以在这之前不需要避孕。其实并不正确。因为事实上，有部分妇女的卵，在产后第一次月经来潮前，便已恢复排卵能力了，因此，究竟何时开始避孕？答案是，产后性生活开始，也就要进行避孕了。再谈到避孕的方法，其实和怀孕前都一样，但是荷尔蒙避孕法会抑止母乳的分泌，不适用于正在哺育母乳的妇女，至于其它如子宫帽、阴道薄膜、阴道海绵等，则不适用于产后的两个月内。