夏季宝宝感冒 教你5招轻松应对

夏季感冒中医又称为暑湿感冒，与冬天的风寒感冒和风热感冒是有区别的。风寒感冒主要是感受了风寒之邪。风热感冒是感受了风热之邪，春季较多。暑湿感冒的特点就是因为夏季闷热，湿度比较大，这时大家较宜贪凉，如吹空调等，感受风寒之邪。那么夏季宝宝感冒，该怎样护理呢？

1、足够休息

足够的休息，安静的环境，减少活动量就是让宝宝尽快恢复的重要途径。经常通风，保持室内空气新鲜。空调维持在26度左右即可。

2、注意补水，清淡饮食

感冒多喝水是预防及治疗感冒的金石良言。在饮食方面就要奉行简单为主的原则。如果大便比较干，可以适当地喝一点绿豆汤或水，能够帮助去火。

3、咳嗽高烧要及时就医

轻度感冒可以让宝宝自身免疫力配合休息和饮食将其击退。但高烧反复不退超过3天，且伴有头痛、惊厥，反复咳嗽超过5天以上需要及时到医院就诊。

4、注意卫生，洗澡不能停

特别是对有发热情况的宝宝来说，泡澡有助于降温。只要保持室温、不受凉就可以了。还要注意室内通风以及卫生，勤洗手以及早晚清洁口腔。

5、对症巧处理

咳嗽：如果宝宝喉咙红肿发炎轻，则可以让宝宝喝冰糖川贝炖梨、盐焗橙子、冰糖燕窝等等，咳嗽可以减轻。

鼻塞：缓解宝宝感冒鼻塞的情况可以用热蒸汽熏以及按摩的办法。

热蒸汽熏：准备一碗热开水，让蒸汽灌到鼻孔里。热水温度在50度左右，距离在20厘米左右，慎防烫伤宝宝。

按摩：用指腹自上至下按摩宝宝的鼻翼，能减轻鼻塞症状。用指肚直接捏鼻孔上方，每次30下左右，每天捏5-10次即可。