“内地主持一姐”谢娜自2011年同快男张杰结婚后，大家一直都很关注她何时孕育产子。昨日，网易娱乐爆谢娜确有身孕了，知情人称，根据张杰昨日拍摄某杂志封面时在化妆间与谢娜的通话来看，谢娜确实已经怀孕了。张杰神情和语气中带着呵护，知情人听到张杰用四川话悉心的问谢娜：“今天宝宝怎么样了？”话语中流露出一股人父的慈爱。长久以来，谢娜身孕问题议论纷纭，屡次被传怀孕谢娜屡次辟谣。但这次到目前为止，谢娜还没有发声。
谢娜、张杰自2006年公开恋情后，两个人的一举一动都受到了外界媒体的强烈关注。没结婚的时候盯着二人何时结婚，结婚后关注重点又转移到了何时生子。日前，《快乐大本营》还特意举办了一场嘉宾辩论赛，辩题为“谢娜现在该不该去生孩子”，谢娜本人担任辩论赛主席。在辩论双方经过激烈的唇枪舌剑之后，谢娜发表个人感想，她严肃而深情地说道：“我觉得人结婚有两个原因，一个原因就是想要孩子，因为孩子结婚；一个原因就是想要跟这个人一辈子生活在一起。当我遇到杰哥的时候，我觉得我想要跟他一直生活下去。我是一个很独立、很自立、很自强的一个人，但是我在遇到他之后，我觉得我在他面前，我可以成为一个被疼爱的小女人。”
盘点娱乐圈杨幂、姚晨、大S、罗海琼等星妈们产后女人味十足，身材依旧苗条性感。不禁让人羡慕她们产后恢复的状态，更让人想知道她们产后是怎么调理迅速瘦身美颜的。谢娜这回也怀孕了，不知道她产后是什么样子，估计也会在坐月子、产后复出上费尽心思。因为对于明星而言，面子、里子都要紧，最佳的个人形象更是她们产后顺利复出的关键，而产后坐月子调理身体健康也极其最重要的。
小编了解到，许多明星妈妈在产后都会选择广禾堂明星月子餐。那这家月子餐为什么会得到这么多明星的青睐呢？纵观娱乐圈星妈，小编发现，现在很多女星都坚持母乳喂养，一是为了宝宝喝母乳健康，另外妈妈喂养母乳，身材更易恢复到产前。
喂养母乳必需有充足的奶源，那么妈妈要汲取充足丰富的营养才行。广禾堂月子餐调理师对针对产妇的体质进行一对一咨询访查与餐点调配，能够兼顾产妇最需要的营养与健康。广禾堂明星月子餐除了有益于母乳喂养，选择广禾堂明星月子餐还有助于产后体质的调节，快速恢复体形、美丽肌肤。
药食同源食补汤方
说到坐月子，也许你会想要到药房开些中药，药房开出来的产后调理药方会是当归、川穹、杜仲等这些中药级的方子，但是“是药三分毒”，这些中药在国家卫生部和药理学的界定上还是药品，在产后这个极度虚弱的时刻，不太适合“吃药”。
中国高级营养保健师钟宇富指出“家里的厨房就是最好的药房”，产后调补最好食用“食品级”但又具有食疗效果的食材，才能正确调补，又能避免药物的毒性，例如：桃仁，桃仁与当归（或益母草）同样具有活血化瘀的效果，都能帮助子宫收缩、祛恶露，但是桃仁属于药食同源的食品级，相对于属于药品的当归（或益母草），桃仁是比较好的选择。再如：中药里的杜仲和常见的枸杞，都是帮助滋补肝肾、益精明目，但是枸杞属于药食同源的食材，安全性相对比较高。
好了，那要不干脆把一大车的各种食材买回家一个个炖煮？问题是，您知道坐月子食补需要准备哪些药食同源的食材吗？您知道这些食材如何运用才能有层次地、四阶段地调补，才能配合身体复原状况而正确的辩证施“食”吗？
广禾堂坐月子汤方可以解决这个问题，每顿饭丢个汤包一起炖煮肉类食材，15分钟就能做好月子餐；按照食谱操作，每天三餐调补内容完全不用你伤脑筋。
正确选择月子汤方
现在市售坐月子汤方可以解决这个问题，每顿饭丢个汤包一起炖煮肉类食材，15分钟就能做好月子餐；按照食谱操作，每天三餐调补内容完全不用你伤脑筋――重点是，还能起到帮助妈妈恢复气血、调整体质、预防产后各种后遗症的作用。
但是现在市售产品很多，妈妈要认清楚，可别买到“三无”产品咯！
●是否有药食同源和四阶段调理的内涵
●使用是否方便
●厂商资质是否拥有国家认证和QS生产许可标志
●注意不要选择具药性（中药）的食材，以免带来药性对身体的危害。
广禾堂月子餐由于服务过非常多的明星妈妈和辣妈们，其创始人亲切地被封“月子餐教父”，在谈及明星月子餐时，他说：“广禾堂创办至今12年来，服务过大量的明星，有许多明星妈妈甚至是先后两次生产都选择吃广禾堂月子餐。”广禾堂要做的就是让明星妈妈们在生产过后专心安心地坐好月子，调理好身体，让她们恢复到产前的最佳状态，然后华丽复出。
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