分娩知识早知道 产前要做好哪些准备

专家指出，女性朋友在分娩前几周，就应及时注意好个人卫生，这样就可以避免细菌感染影响分娩。一般来说，孕妈妈在分娩前，还可以适当活动，以便及时提高产力。那么，女性朋友在分娩前一般需注意好哪些事项？

勤洗澡

孕妈妈在分娩前几周，就应及时注意个人卫生的清洁问题。一般情况下，女性朋友在产前几周，就应勤洗澡和修剪指甲，当然洗澡应选择淋浴，这样就可以避免细菌感染引起疾病。

避免性生活

一般来说，女性朋友在孕早期以及孕晚期，应避免过性生活。如果女性朋友在产前几周，过性生活由于此时胎动比较频繁，就可能会引起流产，同时也可能会引起细菌感染。

可以适当运动

一般来说，女性朋友在产前几周，就应适当进行运动。专家指出，孕妈妈在产前几周，若剧烈运动就可能会引起流产，同时不适当进行运动，就可能会出现产力比较小影响分娩的现象。因此，孕妈妈在产前几周，就应可以适当进行走路和散步。

补充营养

专家指出，女性朋友在分娩前几周，就应及时注意营养的补充。一般情况下，女性朋友在产前几周，就应适当喝一些牛奶、鸡汤，同时应适当吃鸡蛋，这样就利于产力的提高。

准备好待产时所需的物品

专家表示，女性朋友在分娩前，就应及时准备好一些待产时所需的产品。比如孕妈妈应准备分娩时所需的证件、钱，同时应及时准备好待产时所需的衣服。裤子以及洗漱用品、婴儿用品。

上面就是关于女性朋友在分娩前需注意好的相关事项的介绍，相信您对此有所了解。专家提醒女性朋友：在分娩前几周，还应按时到正规医院进行b超以及其它项目的检查。