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宝宝消化不良注意喂养及饮食调节

小儿内科

2014年05月06日

婴幼儿肠胃消化道尚未发育成熟,容易出现消化不良的症状。宝宝消化不良怎么办?小儿消化不良,大都是因饮食问题造成的,家长可从宝宝饮食入手,注意喂养及饮食调节。

常见导致小儿消化不良的原因,主要有以下3点:

1、吃的食物不易消化。婴幼儿消化能力差,父母要针对宝宝的年龄特点,给他吃易消化吸收的食品。3个月内的婴儿,其消化液与成人不同,对淀粉的消化能力较差,需要特别注意;2岁以下的婴幼儿,所添加的辅食,一定要烂、细、软。在宝宝不同年龄段,饮食要逐渐由流质向半流质(如米汤、稀饭等)及固体食物(米饭、面包等)转变。

2、新食物吃的太多。父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时,要让他慢慢适应,一次的量不能太多,要逐渐增加,让宝宝有个适应过程,避免一下子吃许多,造成消化不良。

3、饮食搭配不合理。婴儿4个月过后,父母就要适当增加奶类以外的辅食。小儿生长需要各种不同的营养,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素、纤维素等营养素,都需要从饮食中摄取,鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果等都是宝宝发育所必需的,父母要合理搭配宝宝的食物,尽量做到多样化,避免食物过于单调。

小儿消化不良的影响

小儿消化不良可导致宝宝出现上腹泻、腹痛、腹胀、胃气胀、早饱、嗳气、恶心、呕吐等症状,并会严重影响到宝宝营养的吸收及免疫功能,导致生长发育不全,所以应该尽早治疗。远东治疗小儿消化不良,首先会指导宝宝家长改善宝宝的生活方式,调整宝宝饮食结构和习惯,并治疗去除与症状相关的可能发病因素,提高宝宝缓解症状的能力。

宝宝消化不良的预防

1、注意宝宝卫生,要培养养成宝宝饭前洗手的习惯,注意宝宝食物清洁新鲜,多吃易消化吸收食物,避免煎炸等难消化食物。

2、密切注意保持宝宝消化道通畅,养成宝宝定时排便的习惯。

3、克服宝宝偏食,注意营养的全面性,荤素配合适当,避免香料、辣椒等强烈刺激性食物。

专家提醒:宝宝出现消化不良的症状后,家长应立即采取行动,帮宝宝纠正不良的饮食习惯,保持良好的就餐心情,并应积极咨询专家配合治疗,让宝宝早日恢复健康。

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来源: 作者:尹松松

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