母乳过敏的宝宝该怎样吃母乳

母乳是婴儿最好的食物，但是它也可能带来过敏。过敏有可能导致这些症状出现：腹泻、便血、呕吐、湿疹、便秘、没完没了地哭等。所有的这些，可能导致生长不良。对妈妈们来说，母乳过敏无疑是沉重的心理负担。母乳过敏的宝宝，真的就不能吃母乳了吗？

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在多数情况下，可以继续母乳，但需要母亲调整饮食。

过敏是由特定的过敏原引起的。如果母亲的饮食中含有过敏原，那么就可能进入母乳中。而如果正好婴儿对这种过敏原敏感，就可能产生过敏。

牛奶蛋白是最常见的过敏食物，其过敏原是其中的一些蛋白，尤其是乳清蛋白中的乳球蛋白。这种蛋白很顽强，经过消化之后还有相当一部分保留着过敏能力。但不同的人代谢情况相差巨大，有的人可以把过敏原完全消化掉，有的人却会留下许多。

过敏是个很复杂的现象，不同的人可能有各种不同的过敏原。除了牛奶，鸡蛋和坚果是另外两类常见的过敏原。如果母亲吃了这些蛋白，过敏原也有可能进入到母乳中，从而引发婴儿的过敏。

如果确认了过敏原，在母亲忌口不吃含有该过敏原的食物之后大约1到2周，母乳中的过敏原就会消失，婴儿的过敏状况应该会好转，不过完全消失可能需要一个月甚至更长的时间。

相对于不过敏的孩子，过敏的孩子毕竟还是少数，所以不推荐通过“忌口”来避免母乳过敏。只有当过敏症状出现时，才通过“限制饮食”来尝试解决问题。一般 而言，如果宝宝持续出现过敏症状，不妨去医院做一些过敏测试——虽然婴儿的过敏测试经常不那么可靠，但专业人士的帮助毕竟比父母自己判断要靠谱一些。如果 母乳过敏的可能性很大，那么母亲可以从忌奶制品开始。如果一个月中，宝宝的过敏症状没有好转甚至变坏，那么就应该考虑忌口鸡蛋和坚果等其他过敏原。

要对过敏的宝宝进行母乳喂养，母亲需要付出许多努力。深度水解的配方奶固然是简单易行的方案，不过考虑到母乳的好处，识别宝宝的过敏原然后母亲“忌口” 以实现母乳，还是值得的。当然，妈妈需要注意的是，如果忌了奶制品，需要从其他食物中获得充足的蛋白质、钙等营养成分。