可以让宝宝晚点睡觉吗

亲贝网育儿论坛用户：我的宝宝刚会走路，我让他晚上9点半上床睡觉。

妈妈的借口：老公7点以后才能到家，我希望他和孩子多玩会儿，而且孩子根本就没有困的意思。

亲贝网建议：这个年龄的孩子每天需要13个小时的睡眠——其中包括白天小睡。如果他晩上9点半入睡，早晨8点半醒，白天睡两小时，那毫无问题。但如果你早晨必须把他叫醒，他可能会过度困倦，因此一整天烦躁不安。同时，睡眠不足还会影响宝宝各方面的发育，包括行为、思维和健康等。这种情况下，宁可让老公改变生物钟，早晨上班前跟宝宝玩一会儿，也不能让宝宝太晩入睡。