宝宝多喝水有什么好处

宝宝多喝水有什么好处？亲贝网育儿知识(http://www.qinbei.com/yuer/)专家为大家解答如下：

身体里有充足的水分能够使孩子不会感到无精打采或精神不集中，因此，应该让孩子按时、定量喝水。

每天应该保证喝到两到三升的水，而且最好分配在全天喝。晚上不要喝太多水，否则容易睡不好。

此外，要注意的是：通常男孩比女孩需要喝更多的水；紧张状态下比轻松时要喝更多的水；爱吃肉类和谷物的孩子比爱吃蔬菜的孩子需要更多的饮水。还有，当和很多人在一起的时候，常常比单独或日常状态下更容易忘记喝水。