超重宝宝喂养时应注意什么

超重宝宝的喂养注意：

亲贝网（http://yuer.qinbei.com）育儿专家指出，良好的饮食习惯对控制体重至关重要。

■ 母乳喂养的宝宝很少超重。相较配方奶喂养的宝宝，母乳喂养的宝宝出现超重的情况相对较少。这是因为母乳更容易消化，且妈妈不会像强迫宝宝把奶瓶里的奶吃完一样，强迫宝宝必须把自己的乳房吸空。

■ 放慢喂饭速度。添加辅食时，不要着急，要给足宝宝细嚼慢咽的时间。切忌一勺接一勺地快速喂饭，这样不但可能填鸭出胖宝宝，也容易因为食物没有充分咀嚼，而导致宝宝出现消化不良的问题。

■ 养成良好的饮食习惯。不要大量喝粥，少吃肥肉、控制甜食，多吃蔬菜和含糖量低的水果。

■ 多运动。活动少也是导致宝宝超重的原因，可以在两餐之间让宝宝游游泳，做做被动操，练习俯卧抬头或爬行。