宝宝饮食方面应注意些什么

宝宝饮食方面应注意些什么？亲贝网育儿知识(http://yuer.qinbei.com/)专家为大家解答如下：

补钙：

寒冷的冬天，小宝宝去户外晒太阳的机会较少，需要根据医生的建议和孩子的自身情况，适当加服一些钙剂。

饮水：

坚持让宝宝多喝白水，尤其是人工或混合喂养的宝宝，水分经由宝宝体内后，可以通过排尿把细菌代谢出去，减少患病几率。需要注意的是，别把饮料或果汁当水。

防燥：

宝宝肌体的各个系统和器官发育得不完善，导致了宝宝对气候变化极为敏感。干燥的气候，使他们的咽喉发痒，甚至出现干咳，还有可能影响上呼吸道，引发感染。有些宝宝则出现大便干结，便秘等症状。饮食应该注意，多搭配清热去燥的粗粮杂豆(如麦片、黄小米、玉米、绿豆、白芸豆)，多吃清火润肺的果蔬(如萝卜、绿叶蔬菜、芋头、南瓜、黄瓜、生梨)，尽量选择滋阴润燥的荤菜原料(如鸭肉、河鱼、河虾)，多汤水、少油腻。