如何保护孩子的小乳牙

► 注意口腔卫生，每天刷牙2~3次，毎次3分钟。

► 每次刷牙后使用口腔护理喷剂，更能有效平衡口腔内环境，婴幼儿哺乳后，也可以直接使用喷雾进行口腔清洁，减少牙面有害物质的附着，增强牙齿和牙銀的抵抗力。

► 减少含糖饮食的摄入，允其是蔗糖，睡前更不要吃糖果、饼干等含糖的零食，蔗糖是细菌滋生的温床，细菌会使蔗糖产生乳酸，而乳酸对牙齿有强烈的破坏作用。

► 不挑食，多吃粗糙和富含纤维的食物，如芹菜、坚果等，因为这些食物需要充分咀嚼才能下咽，在咀嚼的过程中也能起到牙齿自洁的作用、正常的祖嚼功能对咀嚼肌的发育和频面骨骼的增强起着生理性刺激作用，使咀嚼肌更发达，骨的结构更坚实。

► 纠正用口呼吸、咬手指等不良习惯。

► 半年带宝宝到牙科进行一次定期检查，对龋齿做到早发现、早治疗。不可轻视宝宝的牙病，如果乳牙保护不好，恒牙也难以保证健康。亲贝网（http://yuer.qinbei.com）育儿专家表示，有的恒牙发生釉质发育不良，就是乳牙的根端病变所造成的。所以，保护牙齿应该从乳牙做起。