孕期怎样减少辐射

目前，我国并没有电磁辐射防护类产品的国家标准，现在生产这类产品的大都是中小企业，产品用的也是企业标准，因此消费者不要过度迷信防辐射产品。

另外，最热销的防辐射服原先也只是用在特种行业上的，主要用来防止某一种辐射。而现在的孕妇防辐射服究竟能防几种，防多少，都没有确切地证明。另外，电视、电脑、手机等辐射能够对胎儿产生怎样的影响，现在从临床上还不能确定。因此，对孕妇而言，最好的办法就是在怀孕的头三个月远离这些辐射源。”

亲贝网育儿知识（http://yuer.qinbei.com）专家指出：防辐射用品到底作用有多大，我们还无法确切地了解，不过与电脑或电视的辐射相比，长期地使用电脑或看电视时不正确的姿势或习惯对准妈妈的伤害是更加需要准妈妈们关注的。下面的几点可以帮准妈妈尽可能地减少电脑和电视给自己和胎儿带来的不良影晌。

1.与电脑和电视保持距离，至少一米开外；

2.看完电视后要记得洗脸；

3.给电脑配上视保屏；

4.工作完毕，回家前或进门后先洗澡换衣服；

5.每周接触电脑时间最好不超过20个小时，连续使用电脑40分钟，就应该起来走动走动，防止盆腔血流不畅。