眼睛是人体的“窗户”,必须教育宝宝爱护自己的眼睛:
1.从小培养宝宝不用手揉眼睛的习惯,要用干净的手绢或纸巾擦眼睛。宝宝啼哭时,要用干净的手编或纸巾擦泪。
2.教育宝宝玩沙土时不要扬土,以免迷眼;玩沙土后要用肥皂或洗手液洗手;不去有荆棘的地方玩,以免伤害眼睛。
3.教育宝宝尽量不玩皮筋做的弹弓子和其他带尖、带针的玩具,不玩剪刀、筷子等危险的东西。
4.教育宝宝外出时活动要远离施工建筑场地,预防石灰、氨水等强碱性物质溅入眼内。
5.宝宝的毛巾、手帕、脸盆要专用,最好用流动的水洗手,洗脸时让宝宝眼睛轻轻闭合。
6.给宝宝洗脸前,要先用肥皂或洗手液将自己的手洗干净。宝宝自己洗脸时,也要教育宝宝先洗干净手再洗脸。
7.教育宝宝看书或写字时坐姿要正确,眼睛与书的距离保持在30厘米左右;光线应从左前方射入,强度要合适,要避免看字迹不清的书。不要让宝宝在光线暗淡的地方用眼。注视用眼1小时左右,要休息一会儿,活动一下眼睛,看看远处,瞅瞅绿色,逐渐学会做眼保健操。
8.培养宝宝合理使用眼睛,看书、写字、画画一定在合适的地方与合适的时间,不要跳在桌子上读书、写字。上厕所、吃饭、走路、乘车时都不宜看书,不要让宝宝养成躺着看书、玩耍的习惯,以免损害眼睛。
9.女孩前额的头发不宜过长,以免干扰眼睛的正常活动。
10.应教育宝宝不能直看太阳光、气焊光,以免引起日光性角膜炎和电光性眼炎。