为什么胎儿总是在一侧动？

我现在怀孕29周。最近这段时间，宝宝总是在右边动来动去，搞得我晩上睡不好觉。请问他为什么现在总是在一侧动呢？另外，如果我右侧卧的话，他会踢我，我想可能是压到他了。可是我又看到书上说仰卧和左侧卧都不太好。请问我该怎么办呢？

亲贝网：胎动的方式有很多种，比如有翻滚、拳打脚踢、前后躬身等大动作，也有眨眼、动嘴唇、呼吸、吸吮手指等小动作。大动作准妈妈容易感觉到，而小动作则在多数情况下都察觉不到。

到了孕后期，随着胎儿慢慢长大，子宫内羊膜腔的地方就相对小了，所以宝宝的胎动方式大多是肢体运动，而全身大运动就会少很多，所以准妈妈常常会感到一侧动得多，那就是胎儿的肢体在“拳打脚踢”呢！

如果胎儿臀位（也就是头在上方，骶骨及下肢在下方），胎动时准妈妈会常感到下腹部甚至阴道上部有小肢体的活动。

至于准妈妈的睡姿，只要不仰卧，任何一侧卧均可。仰卧时，子宫会压迫准妈妈脊柱前方的大血管，使回到心脏及盆腔的血减少，造成胎儿缺氧。所以，准妈妈应该 采取侧卧的方式，要知道，侧卧时胎动多是胎儿供养充分的一种表现，而不是因为压到了宝宝（因为有羊水保护着他）。但是，如果成90度直角的侧卧，在下方的 半侧身子要承受全身的压力，就很容易被压麻、压痛而难受，所以可以在背后垫一个大卧枕，将自己靠在卧枕上或成45度~60度侧卧，这样既能使自己舒服，又 使胎儿能得到充分的氧气和养料。

另外，胎儿的觉醒—睡眠周期大约从孕28周以后形成，与成人不同，胎儿可在20~120分钟睡—醒交替，所以不可能与妈妈的睡眠周期同步。而小胎儿醒了之后，胎动就会增多，而且动作比较大，还要请准妈妈谅解喽！