准妈妈安全乘坐飞机的5点注意

妊娠3个月以后，胎盘已经形成，怀孕3~8个月期间，是相对稳定的时期，这期间乘坐飞机也相对安全。但对一些敏感体质的人来说，在飞机的起降过程中，身体要经历加压和减压的过程，有可能造成流产。所以要注意以下几点：

1.飞机上保持心情愉快。

2.在飞机的起降过程中不要紧张，可以辅助性地做一些吞咽动作。

3.长时间坐在一个地方会使你的双脚和脚腕肿胀、腿抽筋，你可以做一些简单的伸展动作。

4.减少在机内走动。

5.不要提过重的行李。