故事虽好，可别让宝贝“一心二用”哦！

　　亲爱的宝爸宝妈们，不知道你们有没有这样的经历：为了让孩子安静吃饭，你打开手机播放他最爱听的《小猪佩奇》;为了让孩子乖乖坐在安全座椅上，你一路给他播放童话故事。这招看似管用，但您可知道，这种“边听故事边做事”的习惯，可能正在悄悄破坏孩子的专注力?

　　为什么专注力如此珍贵?

　　专注力就像孩子心灵的一扇窗，只有静下心来，才能真正看清世界。心理学家研究表明，幼儿期是专注力发展的关键阶段，这时期养成的习惯往往伴随一生。

　　可惜的是，现在的孩子处处充斥着“背景音”：看电视要玩玩具、写作业要听音乐、吃饭要看动画片。这种多重刺激的模式，使孩子的大脑习惯了不断切换注意力，再也无法静下心来专注于一件事。

　　“一心二用”的错觉

　　许多家长认为孩子能边听故事边做其他事是“聪明”的表现，其实这是一种误解。大脑处理信息的能力有限，当同时进行两项任务时，大脑不是在同时处理，而是在快速切换。这种切换会导致每项任务的效果都大打折扣。

　　您可能发现，听完故事后问孩子内容，他往往支支吾吾答不上来;或者虽然饭吃完了，但根本不记得刚才吃了什么。这就是分心导致的结果——每件事都做了，但每件事都没做好。

　　专注力被破坏的警示信号

　　如果孩子出现以下情况，可能就需要关注他的专注力问题了：

　　如何保护孩子的专注力?

　　一次只做一件事：吃饭就专心吃饭，听故事就专心听故事。让孩子体会每件事情的独特滋味。

　　创造安静环境：在孩子专注做某件事时，不要轻易打扰或提供“背景音乐”。安静的环境有助于深度专注。

　　合理安排时间：根据孩子年龄特点安排活动时间。研究表明，3-4岁幼儿的持续注意力时间大约为8-10分钟，5-6岁为10-15分钟。不要强迫孩子长时间专注。

　　以身作则：父母自己也应该放下手机，专心陪伴孩子。您专注的样子，是孩子最好的榜样。

　　选择适当的故事时间：睡前是听故事的好时机，孩子躺在床上没有其他干扰，能够全身心沉浸在故事世界中。

　　小改变，大不同

　　试着做一个实验：一周时间，不允许孩子边听故事边做其他事。你会发现，当他专心听故事时，会提出更多问题，对情节的理解也更深入;当他专心吃饭时，会更敏锐地感知食物的味道和饱腹感。

　　这种专注的能力，将会成为孩子未来学习的重要基础。相比那些看似“高效”的多任务处理，深度专注才能带来真正的思考和创新。

　　亲爱的爸爸妈妈们，孩子的童年不会重来，专注力的培养更是如此。让我们从现在开始，给孩子一个安静的空间，一份专注的体验，这将是您送给孩子最宝贵的礼物之一。

　　当孩子真正专注于一件事时，那种发自内心的愉悦和满足，是任何多媒体刺激都无法比拟的。保护孩子的专注力，就是保护他们探索世界的深度和思考的能力。