“春捂”的讲究知道多少？这几个部位是“捂”的关键

　　冬春和秋冬季节转换的时候，最常听到的就是“春捂秋冻”这个词。现在天气逐渐变暖和，正是“春捂”的时候，但是怎么捂，应该捂哪里?是需要注意的地方，不能不脱掉厚衣服，也不能一下子就脱掉。今天亲贝网小编给大家整理了“春捂”到底该怎么捂。

　　头部不能过早的受凉

　　其实人的身体部位中，头部是不可以受凉的，尤其是老人，在冬季的时候会戴帽子御寒。现在已经是春天，一定不要过早的摘下帽子，会有寒气入体。可以选择稍微薄一点的脑子在戴上一段时间，中午暖和的时候，可以摘下，早晚还是要注意头部保暖的。

　　脚和腿部

　　所谓的“春捂”是要下厚上薄。寒从脚起是有道理的，脚受凉气的话，全身都会跟着发冷，腿部也是一样，一旦受凉，关节部位会发出信号。春天也不要过早的露腿，注意保暖。

　　背部

　　在中医中，人的背部是阳气聚集的地方，而背部也是连接身体各种神经的重要部位，一旦受了风寒，也会引发其他疾病，所以背部也是需要捂住的部位。

　　腹部

　　腹部是脆弱的部位，布满了很多血管，相信大家平时也有感触，多吃凉的，受了凉气，胃部还有其他部位都会跟着不舒服。

　　后脖子

　　冬天衣服都是高领的，连脖子一起保护了起来，到了春天，也不要过早的让后脖子受凉，会引起脊椎方面的问题。可以用丝巾代替高领衣服保护我们的脖子。

　　同时这几类人也要注意保暖，不要让身体过早的“春天”。体寒的女性、有肠胃疾病和有呼吸道疾病的人。以上就是亲贝网小编为大家整理的一些春捂的注意事项，希望大家都可以拥有一个好的身体。