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低龄宝宝饮食不能吃的四种食品

0-1岁饮食

2022年05月20日

  低龄宝宝由于其器官功能发育不完全,抵抗力比较弱,这一阶段食用某些食物可能会导致过敏或其它不良后果。某些食物虽然不会引起急性不良反应,但可能会引起慢性不良反应或影响宝宝生长发育等,也需要父母注意。小编这里给大家总结了下:

  一:蜂蜜

  蜂蜜中可能含有的肉毒杆菌会导致宝宝中毒。婴幼儿肠道肠道菌群很不稳定,屏障功能弱、胃酸杀菌力也不强,很难抵御肉毒杆菌的侵袭,引起中毒。中毒后的症状如下,便秘、吸吮无力、头颈部肌肉软弱等。通常3岁之后就可以正常食用蜂蜜了。

  二:汤圆

  由于糯米比较黏,小孩可能会把粘在食道而阻塞呼吸道;1 到2 岁的孩子不容易嚼碎汤圆馅中的花生,而且消化功能较弱,吞咽反射尚未发育完善,影响营养物质的吸收。

  注意:3 岁以内的婴幼儿是不适合吃汤圆的。患有呼吸道疾病的孩子更应少吃汤圆以防病情加重。

  三:腌制食品

  腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜等)含盐量太高,高盐饮食容易增加高血压以及心血管疾病风险;腌制品中含有大量的亚硝酸盐,它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质。若过早添加食盐,钠摄入过多会增加婴儿肾脏的负担。

  四:巧克力

  3 岁以下的小孩不宜吃巧克力。巧克力是一种高热量食品,但其中蛋白质含量偏低,脂肪含量偏高,营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。而在饭前过量吃巧克力容易产生饱腹感,影响食欲,使正常的生活规律和进餐习惯被打乱,不利于孩子的身体发育。

  另外巧克力中有使神经系统兴奋的物质,会使婴幼儿不易入睡或者哭闹不安;常吃巧克力还会发生蛀牙,并使肠道气体增多而导致腹痛。

  以上就是小编的分享了,希望对各位家长有帮助。

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来源:亲贝网 作者:亲贝网小编

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