初次给孩子添加辅食，需要注意什么？

　　亲贝网小编了解到，宝宝六个月之后就要开始添加辅食，这样才能给宝宝提供充足的营养。但是对于习惯了母乳或奶粉的宝宝来说，初次添加辅食需要注意些什么呢?

　　关注孩子的健康状态

　　第一次添加辅食，一定要在孩子健康、开心的状态下进行。如果孩子有腹泻、发热等情况，可以推迟添加辅食的计划。因为每个孩子的适应度不同，对事物的敏感度也不同，在孩子健康的状况下少量添加辅食，以便观察出孩子是否有不良反应。

　　时刻保持耐心

　　从出生那一刻开始，孩子自身就有一种自我保护的能力。这种能力是基因使然，造成宝宝对陌生的食物会抗拒。有些宝宝除此添加辅食的过程并不顺利，这就需要爸爸妈妈有些耐心，不断尝试，让宝宝慢慢接受辅食。

　　循序渐进，不急不躁

　　辅食添加的过程，其实就是一个不断适应的过程。每次添加新食物的时候，都要及时观察孩子是否存在腹泻、发烧、呕吐等食物过敏的情况。所以，在添加辅食的早期，最好还是添加单一的食物。当然，每次要少量，等到宝宝适应后，观察宝宝无过敏反应，就可以放心大胆地给孩子吃辅食了。

　　高铁米粉

　　对宝宝来说，最好的第一口辅食永远都是高铁米粉。因为六个月的宝宝最容易缺的营养就是铁，而且半岁之后单单依靠母乳和奶粉获取铁元素是远远不够的。值得注意的是，高铁米粉中的铁含量都是额外添加的，所以自己在家做的米粉并不补铁!

　　文章综合：亲贝网、儿童营养师聂云霞