孩子胃口特别差，是为什么呢？

　　亲贝网小编了解到，照顾宝宝是一件令人揪心的事情。无数的妈妈患上了产后焦虑，主要的原因就是不知道怎么照顾孩子。在孩子还小的时候，不会用语言来表达自己的情绪，不管遇到什么样的事情，都只会又哭又闹。这样的事情让很多妈妈焦虑不已。

　　有些妈妈到了秋冬季节发现，自己的孩子各项精神状态也不差，但就是特别不爱吃饭。孩子也不会说话呀，也讲不出到底是为什么，看着孩子日渐消瘦，可愁坏了妈妈!

　　生活习惯调养

　　● 小孩积食的调养应该先从生活习惯上作调整，比如定时运动、定时定量进食、喝温水保持大便通畅等。

　　● 配合食疗来改善积食状态。如白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化、增强食欲、加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。经常食用可清热化痰、理气消食。又如适当吃些山楂，有健脾开胃、消食化滞、活血化瘀的作用，对伤食后腹满饱胀，尤其是肉类食物导致的食积不化最为适宜。不过生山楂酸涩，可以食用山楂糕、山楂片等代替。还有像麦芽、谷芽有消食化滞的作用，米仁、白扁豆、山药、莲子都有可以增加脾胃的消化吸收能力，对经常容易食积的小儿，可作为平时调理的食品。

　　● 积食期间注意少吃或不吃糯米、蜂蜜等不宜消化的食物，也不能吃羊肉、核桃、桂圆、鸡蛋等易上火的食物。

　　中医外治调护

　　● 药物肚兜

　　用茴香、艾叶、肉桂、丁香等具有行气暖胃作用的药材自制肚兜，可帮助加快胃肠蠕动，促进食物消化吸收，也可打粉后在肚脐上敷贴。

　　● 捏脊

　　用推拿捏脊调理小儿积食效果很好，让孩子俯卧床上，从孩子的尾椎开始沿着脊椎骨向上捏到大椎穴为止，边捏边用两手的拇指和食指将脊柱两旁的皮肤捏起，左右交替将皮肤向上提捏，捏完后轻轻抚摸背部几次，轻症捏3遍，重症捏4-5遍。可以再用掌心稍用力绕着肚脐摩腹 2-4次加强疗效。

　　● 艾灸

　　小儿积食还可以艾灸以下几个穴位：内关穴、中脘穴、神阙穴、身柱穴，但要注意小儿皮肤娇嫩，必须掌握好艾灸的温度，手法要温柔，注意安全。

　　来源：良工馆