坐月子不仅可以洗头，而且好处多多！

　　亲贝网小编了解到，中国人的传统观念里面，坐月子的时候绝对不能碰水，不能受寒。所以很多妈妈在月子里，顶着一个大油田，每天闻着臭烘烘的自己，虽然心里很想去洗头，但是却被长辈硬生生摁在了被子里。

　　坐月子到底能不能洗头?坐月子洗头又有什么好处?

　　在这个时期，女性由于刚经历过分娩，身体各个方面尤其是子宫的创伤面积变化比较大。

　　特别是分娩后15天内最好进行卧床休息，做好身体调养，以帮助全身器官的尽快恢复。

　　专家建议，顺产的产妇如果恢复得比较好，在产后一周后就可以洗头;剖腹产的产妇在伤口愈合比较好的情况下，产后10天就可以洗头。

　　其实，在月子里，洗头还有多种好处呢！

　　*通过洗头、梳头，可去掉产妇头发中的灰尘、污物，保持卫生清洁，避免引起细菌感染；

　　*可刺激头皮及头皮上运行的经络，提高产妇的精神，带来舒畅的心情；

　　*还可促进头皮的血液循环，增加头发生长所需要的营养物质，避免产后脱发、发丝断裂或分叉，使头发更密、更亮。

　　但新妈妈们注意啦!洗头时要注意这几点哦！

　　1.用电暖气或空调控制室内温度，温度为感觉到室内温暖为好；

　　2.洗头的水，用自来水烧开然后冷却到38度左右，并且不断的添加热水保持水温适中；

　　3.产后头发一般较油，也比较容易掉头发，洗头的时候不要用刺激性的洗发水，可以用生姜煮水洗头；

　　4.洗完头后，不要马上将头发束起来，也不能马上睡觉，避免湿气侵入体内而引起头痛和脖子痛；

　　5.洗完头后，要马上用干毛巾尽量擦干头发，再用吹风机开热风、小风吹干，避免受冷气吹袭。

　　知道了月子期如何洗头预防“月子病”，为了更好的保证月子里洗头的安全，新妈妈要注意以上洗头的方法哦！

　　虽说月子期间是可以洗头的，但洗头也不要过于频繁哦!

　　来源：宁夏诗安国际母婴中心