孩子脾胃弱易积食 宝妈育儿有妙招轻松远离

　　有孩子的宝妈都经历过宝宝积食带来的问题，亲贝网小编整理发现在临床上发现，90%的孩子生病都跟积食相关，或轻或重，或浅或深，由积食引发了各种各样的病痛，导致孩子免疫力受损，动不动就生病，甚至引发过敏性疾病等等。

　　积食是指中医的一个病症，主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。积食一症多发生于婴幼儿，主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。食积日久，会造成小儿营养不良，影响生长发育。积食时最好让小儿适量做运动，吃一些清淡的食品。
 

　　那么积食的宝宝都有哪些表现呢?

　　孩子积食的表现

　　孩子的积食多发生在婴幼儿时期，主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。

　　这个时期的小孩子并不知道饥饱，家长一旦放松，小肚子常常吃得鼓了起来。

　　积食时间长了，会造成小儿营养不良，影响生长发育;宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。

　　所谓食不好睡不安;宝宝大开的胃口又缩小了，食欲明显不振;宝宝经常不明原因的哭闹;可以发现宝宝鼻梁两侧发青。

　　舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。

　　怎么看孩子是不是积食了?

　　家长要在孩子新积的时候就尽快“下手”，帮孩子消积。那么怎么看孩子是不是积食了?其实只要每天花上10秒钟，就足够判断孩子消化情况了。

　　1、看一看孩子舌苔。

　　如果舌苔又厚又白，甚至发黄，那多半就是积食了。

　　2、闻一闻孩子口气。

　　口气就是胃气。早餐后让孩子漱口，这时候的口气如果又酸又臭，那孩子也很可能是积食了。

　　3、查一查孩子大便。

　　大便是消化最直接的表现。只要孩子大便不正常，比如硬结、拉稀、有泡沫、有奶瓣、溏湿等等，家长都要敲起警钟。

　　4、想一想孩子睡眠。

　　胃不和卧不安，孩子晚上睡不安稳，比如哭闹、翻来覆去、大汗、磨牙、趴着睡，那家长也要第一时间想到消化问题。以上只要有一点比较明显，那孩子积食的几率就比较大了。

　　此外还有一些表现，是孩子久积，引起积滞化热，脾虚夹滞，但是归根到底，还是要先从积食开始调理。