胡萝卜辅食推荐之胡萝卜猪骨粥

适合：9至11个月宝宝

材料：胡萝卜1根，猪扇骨1根

做法：

1大米洗净，少量水浸泡半个小时；

2猪扇骨放进沙锅中小火慢熬煲出味；

3胡萝卜切成细丝，待骨头汤熬好后把胡萝卜丝和大米倒进汤里熬成粥即可。

营养师点评：用文火慢熬胡萝卜，加上猪骨中油脂更加速了胡萝卜内营养的析出，更完全地被宝宝吸收。