辅食是完整均衡的营养,对成长中的孩子是很重要的,特别是在0岁阶段的营养给予,更是奠定宝宝一生健康的根基。亲贝网为你提供3道美味宝宝辅食餐的做法。
宝宝米糊(适合7个月左右)
材料:冲调好的配方奶60毫升,婴儿营养米粉20克。
做法:
1.将冲调好的配方奶倒入宝宝的小碗中。
2.加入2勺婴儿营养米粉,用调羹顺时针用力搅拌均匀即可。
胡萝卜泥(适合7个月左右)
材料:胡萝卜1/2根。
做法:
1.将胡萝卜洗净,去皮,切成小块。
2.切好的胡萝卜块放入蒸碗中,上锅蒸10~15分钟。
3.将蒸熟的胡萝卜取出,用调羹背碾成泥状即可。
蛋黄泥(适合7个月以上)
材料:鸡蛋1个,温开水适量。
做法:
1.鸡蛋用适量水煮至全熟。
2.剥去蛋壳和蛋白,留下蛋黄。
3.从蛋黄中取出需要的量(通常从1/4个开始添加),用调羹背碾成蛋黄泥,加入适量温开水调成泥状即可。