辅食添加的最佳时间

很多父母发现，宝宝在睡完上午觉之后（比如9点左右），比较乐于尝试他们的第一顿“额外的美味”，可能是因为美美地睡了一觉，宝宝的心情比较不错的缘故吧。而现在离准备午餐的时间还早，你也可以有充分的时间和耐心来进行第一次尝试。

在宝宝顺利接受“第一餐”以后，可以放在早、中或晚正餐时间添加。

另外要注意，辅食添加一定要避开宝宝生病的时候。如果遇到生病，最好适当推迟添加，因为生病会影响宝宝的食欲，不容易接受新的食物。