给宝宝添加果汁的最佳时间

20世纪80年代因为当时大部分宝宝都喝不到配方奶粉，只是喝鲜牛奶，鲜牛奶中维生素C的含量很低，不能满足婴儿需要，所以，这种情况下，加一些果汁是可以的。现在，我们提倡至少到4~6个月以后再加果汁，因为过早添加同样容易造成过敏和消化不良。同时，过多添加还会影响奶的摄入。更重要的是，一般来说在6个月以前，母乳完全能够满足宝宝生长发育的需要，不用额外添加果汁。

在添加果汁时，可以先添加葡萄汁或苹果汁。另外，根据季节的情况，加一些桃汁、梨汁也可以。这些水果相对来说都比较平和，易于消化吸收，不易引起腹泻，对小婴儿比较适合。橘汁易引起过敏，6个月前最好不要给宝宝。另外，对于6个月以下的宝宝，最好把果汁以1:1的比例进行稀释以后再给宝宝饮用，太浓的话，宝宝不容易消化吸收，易导致产气或腹泻，影响宝宝尝试其他口味的食物。每天添加的量不要超过120~180毫升，以免影响其他食物的摄入。

亲贝网育儿知识（http://yuer.qinbei.com）专家指出：对于非母乳、非配方奶喂养的宝宝，添加果汁的时间可以适当早一些。但如出现腹泻，要及时停用。