七个月宝宝的喂养

磨牙食品：这个月龄的宝宝多数要出牙了。为了配合宝宝的需要，妈妈应该给孩子多买一些磨牙食品。如磨牙饼，手指饼或各种质地略硬的食品。

补铁：这个时期，宝宝从胚胎肝脏贮存的铁质已完全用完，因此应多加一些含铁的食物，如每周添加一些动物血或动物肝脏。此外，蔬菜和水果中不但含有植物铁，同时富含大量的维生素C，可以促进人体对铁的吸收。因此也应多给宝宝添加一些蔬菜泥和水果泥。

开始使用杯子：对于拒绝奶瓶的孩子，家长可以教会他们直接用杯子喝水、喝奶。杯子便于清洗，也可以减少宝宝腹泻的机会。开始训练时，妈妈还不能指望宝宝自己拿杯，而应该帮他拿稳。渐渐地，当宝宝能自己拿杯子时，他可能比较喜欢有两个握柄的杯子，因为这样比较容易抓握。

午餐及晚餐是训练宝宝使用杯子的最佳时机，因为此时是宝宝最有可能吃固体食物的时候。