及时添加辅食有助宝宝健康成长

许多妈妈都很自豪,因为她们有丰富的母乳来喂养宝宝。有的还会这样想,既然母乳是婴儿最好的食物、所以即使在4一6个仅给宝宝喂母乳也是可以的,其他的食物先不着急加,只吃就行。其实,问题就出在这个“够”上。

妈妈们要知道,婴儿期的科学喂养包括母乳喂养和正确添加辅方面。的确,母乳是婴儿最理想的天然食品,对于出生后个月以内的婴儿来说,母乳为他们提供了所需的全部营养物忡还含有免疫抗体,可增加宝宝的抵抗力。母乳喂养还可婴关系,有利于宝宝心智发育。但随着婴儿月龄的增长,养的需要会不断增加,一般来说,4一6个月时,必须开始给添加辅助食品,才能保证保证宝宝的健康成长。

亲贝网（http://www.qinbei.com/）专家提醒，宝宝在出生后头半年生长发育非常迅速,体重在6个月时可达两倍,光靠喂奶,已不能满足宝宝对热能及蛋白质等营养又如母乳含铁较低,婴儿一般在出生后4个月时体内储存的铁已基本耗尽,如不适时补充含铁丰富的辅食就容易出现缺铁,进步则会发展为缺铁性贫血。另外,光吃母乳,锌和钙等矿物质以及多种维生素的摄人量也会不足,需要靠添加辅助食物来补充。

同时,添加辅食可以促进宝宝消化、吸收以及咀嚼机能的发育,辅食可增进消化酶的分泌,提高宝宝的消化吸收能力。

就喂养方式来说，添加辅食使婴儿的喂养方式由奶瓶过渡到用小勺子和碗，有利于锻炼孩子的进食和吞咽能力。6~8个月以后，婴儿开始长牙，需添加一些可供阻嚼的食品，如碎菜、烂面及软面包等，促进乳牙的萌出和咀嚼机能的发育。研究表明，若添加辅食过晚，会影响宝宝的咀嚼功能发育。因此，辅食添加是实现宝宝膳食由流质逐渐过渡到成人膳食的必需阶段。

可见，宝宝4-6个月以后，添加辅助食品是不可缺少的，父母应及时合理地给宝宝添加各种多样的辅助食品，帮助宝宝健康成长。