3款让宝宝练习咀嚼的食谱

小家伙已经长牙了！下面，亲贝网为稍大一点的宝宝提供3款可以练习咀嚼的食物：

芹菜碎肉通心粉

(适合10个月以上的宝宝)

材料：螺丝通心粉40克、芹菜30克、碎肉30克。

做法：

1.将通心粉用水煮熟后捞出，在冷开水中过一下以免粘在一起，隔水备用。把通心粉用汤匙压碎。

2、将芹菜择洗干净，尽量切碎，放入锅中与碎肉一起煮熟。

3、将芹菜、碎肉及通心粉放入搅拌器内搅成碎末后即可食用。

　　番茄胡萝卜牛肉饭

(适合10个月以上的宝宝）

材料：

番茄1个、蘑菇20克、砗牛肉25克、胡萝卜20克,煮熟的软饭半小碗。

做法：

1、把番茄轻轻划一刀，放入滚水中烫一会儿，取出后去皮，把番茄切成4片，去除番茄瓤。蘑菇洗净，开边。胡萝卜洗净，去皮，切成碎粒。

2、把所有的杂菜放入锅内，加入少量水煮熟，最后|加入碎牛肉一起煮熟。

3、把煮熟的杂菜连饭一起放进搅拌器内搅烂即可。

　　白菜碎肉饺子

(适合10个月以上的宝宝）

材料：

白菜50克、碎肉50克、饺子皮数张。

做法：

1、白菜洗净捣碎，猪肉洗净搅烂。

2、白菜猪肉混合均匀，加入一点点盐调味。

3、将肉馅包在饺子皮内。

4、锅中加入适量清水，煮沸后，下饺子，煮熟后捞起。