给8个月宝宝辅食中加点盐

问：都说给宝宝制作辅食最好清淡，那是不是一直都不需要加盐呢？

亲贝网解答：在宝宝8个月之前，制作辅食时不需要加盐。但是，当宝宝长到8个月以后，宝宝的味觉和身体发育都提出了加盐的“请求”。这时，需要给宝宝的食物中加人很少量的盐。那么到底有多“少”呢？1〜3岁的宝宝每日食盐量应该在1.3克左右；2~7岁的宝宝，每日食盐量在2.3克左右。

小建议：不妨找一个最低刻度为2毫升的小药杯，把宝宝一天需要的盐量倒进去。每次给宝宝制作辅食时，都从这里取一点儿盐放进去。这样，你就能很好地掌握宝宝每日的盐量了。