给5个月~1岁宝宝添加固体食物

婴儿出生后，最基本的要求就是吃喝拉撒睡。而吃喝拉撒又和肠胃这个消化系统密切相关，食物全靠它来消化、吸收、排泄。只要是健康的新生儿，他的肠胃功能也应该是健康的。但是，对于出生5个月~1岁的宝宝让他吃什么好呢？

亲贝网（http://www.qinbei.com/）专家解答，5个月的孩子，看到别人吃东西，小嘴会跟着动。闻到饭菜的香味也会流口水，这说明他已经不满足于只喝奶了，他要吃多种多样的食物，想品尝更多食物的味道，尝试不同的“口感”。而且这个时候，宝宝的肠胃也配合得很好：它们已经做好了迎接固体食物的准备。

这个时候就需要给宝宝慢慢增加一些米粉、菜泥之类的泥糊状的食物了。不要担心这些固体食物会“磨坏”宝宝娇嫩的肠胃，这是让宝宝锻炼肠胃的最好时机。

刚出生的宝宝，味觉接受器还不能良好运作。开始添加泥糊状食品后，他能尝到谷类、蔬果、鱼肉等各种食物的味道。舌头上的味蕾受到各种味道的刺激后，会慢慢趋于完善，有助于培养他的食欲。亲贝网专家说，能否及时为宝宝合理添加固体食物，对培养他良好的胃肠功能十分关键。