宝宝成长必需的4种元素

均衡的营养是0-3岁婴幼儿大脑发育的物质基础，营养不足可以引起脑重量不足、脑皮质变薄、脑细胞减少、神经纤维密度及神经元联系降低，从而导致头围小、智力低、语言和数学学习能力不足、体能活动减少、运动机能落后等症。下面亲贝网（http://www.qinbei.com/）介绍婴幼儿时期所必须的4种主要营养元素。

1、活性益生菌

可以帮宝宝提高免疫力，并改善胃肠道功能，增强食欲，抵御有益菌对肠道粘膜的侵袭破坏，抑制有害菌的生长、繁殖。

2、膳食纤维

可以帮宝宝维护肠道健康，促进肠蠕动、预防便秘并促进钙吸收。

　　3、DHA

俗称“脑黄金”，DHA一般情况下储存在蛋黄、深海鱼类、海草等海产产品中。由于婴幼儿体内合成DHA的能力较低，因此对于此时正处于脑部视力及身体成长黄金期的宝宝来说，在奶粉中提供一定的DHA，会更有助于其脑部及视力的发育。

　　4、ARA

被认为是人类早期发育的必需营养素。帮助神经系统信息传递；维持视网膜粘膜的正常功能；促进DHA在视神经累积的速度，提高其在感光细胞中的利用。