宝宝怎样吃苹果最营养

一般地，如果是人工喂养的孩子，2个月的时候可以先喝苹果水，也就是将苹果切成片加水煮熟。喝的时候可以第一天为10毫升，第二天20毫升，第三天30毫升，给孩子一个逐步适应的过程。如果孩子喝30毫升没有问题，就可以适当加量，但是一天不要超过100毫升。当孩子习惯了苹果水之后，长到4个月时可以喝苹果汁，即鲜榨汁，但每天不要太多。如果1次喝50毫升，一天不要超过100毫升。

亲贝网专家提醒，苹果有一定的收敛作用，但它毕竟不是药。孩子7个月以后，吃苹果最好不要再榨汁，可以切成薄片，让孩子拿在手里咬着吃。再大一点，就可以让他拿着苹果啃着吃了。这里讲的是进食的行为问题，不同年龄组的孩子要有不同的进食行为和进食方式。