儿童营养品怎么选？

儿童健康状况如何，是衡量一个国家经济医疗卫生水平的重要指标，关系到国家的前途和人类的未来。

儿童在不同年龄阶段对营养成分有不同的特殊要求。在婴幼儿期，婴儿生长发育迅速，而消化机能尚不完善，如果膳食营养不合理，会对儿童健康造成近期及远期影响。学龄期儿童由于运动量显著增大，记忆和思维能力明显提高，要求较高热能、充足的蛋白质及丰富的维生素和矿物质(包括微量元素）来满足体格、智力的发育。如果食品的质和量不够以及饮食、烹调方式的不合理，将引起某些疾病如营养性贫血、消瘦、免疫功能低下、智力发育差、徇偻病等，严重影响儿童健康。

目前我国人民生活水平日益提高，食品、营养品种类繁多，但在日常生活中经常会由于饮食结构不合理，造成蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄人量不平衡，据调査维生素的摄人量也往往不足。在这种情况下，合理选择优质保健品是补充日常膳食中营养成分的良好手段，是儿童健康的保证。

那么，如何为孩子选择好的保健营养品呢？下面是几点建议：

(一)不同年龄的儿童对营养食品的需要不同，但特别重要的是需要补充含优质动物蛋白质和足够热量，及含有丰富维生素的保健品。

(二)儿童生长发育越快，需要的蛋白质和热量也越多，如果供应不足，生长发育就会迟缓，甚至停止，1岁以内小儿生长最快，每日需供应热量110Kcal/kg，蛋白质2~3g/kg。

(三)对某些营养性疾病，除药物治疗以外，保健品的选择也应注意。如对营养性贫血要选择含铁、维生素C、B2以及蛋白质丰富的食品；佝偻病患儿需要含维生素D及钙丰富的食品。

亲贝网（http://www.qinbei.com/）建议年轻的父母们要重视孩子营养的正确补充，让孩子有一个健康的体魄。