分娩 与过来人悄悄谈

妈妈：Ariel 宝宝10个月

我的悄悄话：人家都说分娩前会有一些征兆，比如规律的阵痛。但是我的阵痛提前10天就开始了，分娩前一直没规律。

原本我预约的是10号做剖宫产，没想到我1号就开始出现阵痛了。医生帮我保了几天胎，到8号12点羊水破了，肚子突然不痛了。当时我一个人在家，打了 120去了医院，医生不理我，说是起码要再等一天一夜呢。没过一会儿，我突然肚子痛，护士说等阵痛10分钟一次有规律了再叫她们，结果我一直没有规律，1 秒钟就痛一次，一次疼2分钟，护士说还早呢。结果到4点半，我说要大便，护士才找来医生，发现已经开了3指了，然后把我推到导乐房，说估计还要几个小时才会生，到时候再去产房。没想到推到导乐房就来不及了，5点半宝宝就出生了。都没来得及去产房，医生也没来得及赶过来，幸好有导乐，她不停地跟我说忍住，不要让宝宝出来呀!医生还没来呢!后来还是忍不住了，等产房的一群人扛着东西上来，宝宝已经生出来了。

经验之谈：相信自己，并且找个有经验的人陪着你，都很重要。

我觉得自己很坚强，因为宫口开得太快了，所以侧切的时候连麻药都没来得及打。我很庆幸自己找了一个有经验的导乐陪着我，她以前在产房里工作过，所以一切处理得都很妥当。侧切就是她帮我做的。

妈妈：小宝妈 宝宝8个月

我的悄悄话：分娩并不总是漫长的过程，有些人会很快哦!

我是羊水早破，离预产期还差19天呢，就先住进了病房。看别人要疼好几个小时，宫口才开到1指。可是我躺在床上一个多小时，刚刚感到疼，还没上产床呢，宫口已经开到3指了。上了产床以后，我还没弄明白该怎样用力，孩子就生出来了。

经验之谈：破水以后应该尽快去医院。

以前没听说过谁这么快就把孩子生下来了。幸亏羊水破了，及时去了医院，要不，宝宝恐怕要生在家里了。

妈妈：Vivian 宝宝2岁

我的悄悄话：阵痛比想象中的要久，也更强烈。不过咬牙忍忍很快就过去了。

从开始阵痛到分娩结束我一共经历了22个小时。之前有人说分娩时候的疼痛有点像月经痛，可能我本身没怎么痛过经，所以也没什么概念。但我感觉分娩的痛肯定比月经痛来得强烈。尤其是分娩进行到7～9小时，那种感觉简直是不想再忍下去了。

经验之谈：分娩的时候注意力不能太集中，适当制造点小插曲，分散一下注意力。这样会好过一点。

我最搞笑的是，老公说我在很痛的时候喊了几声，然后又说了句“不好意思”。可能是因为产房里还有很多妈妈在等待分娩，我感觉我的叫声会让她们紧张吧。哈哈，我老公说我还挺注意形象的。这样一打岔，感觉就没那么疼了。

妈妈：xiang 宝宝4岁8个月

我的悄悄话：剖宫产没有想象的那么可怕。

记得以前看过一篇文章，是一位妈妈讲剖宫产的，看了以后有点恐惧。但亲身经历只有觉得剖宫产没有那么可怕，没想到自己整个过程都很清醒，一点都不疼，而且还能看见产房里闹钟上的时间，算着孩子是几点几分出生的。

经验之谈：让自己放松。

自己的心情很重要，不要还没遇到什么事先把自己给吓住了，放松一些，很快就会过去的。

妈妈：毛毛 宝宝3岁

我的悄悄话：遇到问题的时候，不要气馁，配合医生，什么都不要多想。

我总觉得自己应该很顺利能把孩子生出来，可是那天大夫总说我使不上劲。我就一个念头别让我孩子憋死在肚子里，我要配合大夫。可是怎么配合，孩子就是不出来，后来是两个医生帮我使劲按肚子，才把孩子生出来的。

经验之谈：呼吸法、提前的练习还是很必要的。

分娩之前，对于呼吸法和腹肌的锻炼都是很重要。另外，还要注意保持体力，争取时间吃点东西，我分娩那天从早上开始就一直没吃东西，到下午3点才生，最后真的是没有力气了。

关于分娩，还有哪些是你想知道的?

分娩方式会遗传吗?

虽然，目前还没有确切的数据分析来证明这一点，但事实上分娩方式的的确确会受一些遗传因素的影响。这里所说的遗传因素，不光指身体上的遗传，还有对心理上的影响。有经验的助产士说，在一个家庭里会形成“分娩模式”，如果妈妈总和女儿说她“惊心动魄”的分娩经历，无论女儿是否愿意，这些印象都会深入大脑，而形成某种恐惧。专家提示，在任何时候保持放松都是有益的，尤其是在阵痛时。

分娩中想小便怎么办?

膀胱涨涨的会感觉不舒服。因此，即便在阵痛中，也要及时去厕所。不过，去如厕之前一定要通知当班的护士或者助产士，需要在家人或助产士陪同下去如厕，一方面在你行动不便时可以帮助你，另一方面有时候如厕的感觉就是分娩的信号，一旦有什么特殊情况发生，也可以有人及时通知医生，做好处理。

紧急情况下，不去产检的医院，可以吗?

当然可以，产妇和宝宝的安全最重要。因此，如果分娩开始或者出现急产，应该将产妇送到就近的医院进行分娩。不过，最好是能在进行产前检查的医院分娩，因为，那里有检查的结果，而且医生会比较了解产妇的状况，能更好地帮助产妇分娩。因此，最好是能提前进行准备，制定好两套方案，把最紧急的情况也考虑到。

我是否在任何时候都可以要求无痛分娩?

如果你分娩所在的医院在任何时候都有麻醉师，那么你可以随时要求PDA。局部产生麻醉作用大约需要30分钟，因此如果你已经进入产道挤压阶段，那么助产士会告诉你，这个时候PDA不起作用了。

在产房里应该穿什么?

通常建议是一件长的T恤。很多有经验的妈妈还建议能够在进产房之前穿一双长一点的棉袜。有时候产房温度比较低或者因为紧张，会手脚冰凉，这时候棉袜会起到保暖的作用，而且也不会妨碍分娩的进行。另外，在待产室里，宫口打开的阶段，因为医生要经常进行检查，察看宫口的打开情况，因此最好选一条穿脱方便的松紧带的裤子。