产前抑郁怎么办?你要懂得倾诉，不要什么都憋在心里。许多患者总觉得自己不健康，担心自己的饮食、生活习惯会对宝宝的健康造成影响，亲贝网小编跟大家一起来克服产前抑郁。

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将传统课堂搬到线上，会发生什么?当前，各地中小学“线上开学”已有近半个月时间。新冠肺炎疫情下，中小学生假期被“延长”，同时，常规教学计划被打破。在“停课不停学”的号召下，各地各校纷纷开启“居家学习”。

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民间有句古话，叫“男靠吃，女靠睡”，强调的是男人侧重饮食养生，女人侧重睡眠保健。对此，亲贝网小编从中华中医药学会学术顾问温长路了解到，实际上，男女养生在吃和睡两方面都很重要，但由于男性大多饮食习惯粗放，易出现不健康饮食习惯;女性大多性格细腻，思考问题较多，易发生睡眠障碍。因此，男女养生应有所侧重。

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近日，由中国人口宣传教育中心指导，中国医药教育协会和世界卫生组织儿童卫生合作中心主办的 “2019年度无陷宝贝计划”暨“无限未来-有备而来”预防出生缺陷健康教育万里行活动在广州举办。亲贝网小编获悉，中国医药教育协会会长黄正明，广东省社区卫生学会会长刘清，广东省社区卫生学会副会长刘雨尘等嘉宾出席本次活动。

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女性在孕期一定要注意日常饮食，这样才能有益孕妇和宝宝的健康。

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孕妈妈对锌的需求非常重要，因为锌能改善孕妈妈的消化状况，帮助孕妈妈顺利分娩。

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美国一项研究显示，孕期妈妈饮食中糖分和脂肪过高，新生儿心脏出现问题的几率将大大增高。

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自从怀了娃，总感觉身子虚弱疲惫，有时候还会晕晕的，脸上更是没有一点血色。这究竟是怎么了呢?

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越来越多的人对“乳糖不耐受”这个词熟悉，研究显示全世界范围内亚洲人的乳糖不耐受人群比例最高，达到90%以上。怀孕后孕妈都自觉的补充营养，但有的孕妈确喝不了牛奶，吃不了奶制品，乳糖不耐这个新鲜词从此降临，那怎么补充这确实的营养呢?亲贝网小编来告诉你。

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　　妈妈吃得越多越营养，胎宝宝才能发育好?高龄产妇生的宝宝个头大?双胞胎宝宝体重轻?……那些江湖上流传的关于宝宝体重的传言，你信了吗?究竟有几分真实性呢?我

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“正确答案是：馒头!”专家解释，由于水果中含的糖分是单糖，吃完之后身体的血糖会迅速上升，而睡前是不会再去运动，因此身体会选择将这部分迅速分解的糖分，作为脂肪囤积在身体中;而馒头中含有的糖分是多糖，分解起来比较慢，相对不那么容易囤积。

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进入孕晚期，孕妇对营养的需求量也随之增加，因为这个时期除满足胎儿生长发育所需外，孕妇和胎儿体内还要储存一些营养素，因此孕妇要增加每日进餐次数和进食量。

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女人怀孕的不同月份补充什么营养？女人怀孕不同时期的营养常识你了解吗?在怀孕的不同时期需要补充不同的营养，因为这与宝宝的发育是息息相关的，那么具体的女人怀孕期间需要补充哪些营养呢?请看下面的介绍。

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近两周，杭州市第一人民医院产科接连收治两例妊娠期重症胰腺炎孕妇，产科主任王志华说：“幸亏抢救及时，不然不仅胎儿难保，就连产妇也性命攸关！”

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调味品的主要作用是给菜肴增添香味，让菜肴更可口味美。可是家常饮食的调料中有一些是不适合孕妇经常食用的，孕期的妈妈和宝宝都比常人要脆弱许多，在饮食上更应多加注意。

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其实从营养角度来看，鸡精并不能向我们提供，我们所需要的营养物质，是没有什么价值可言，而且鸡本身的脂肪也多，吃了也很容易长胖，所以孕妇尽量不要吃。

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核桃是我国传统的补脑食品，孕期吃点核桃，对宝宝的大脑发育也有好处，于是很多准妈妈都会有意识地每天吃点核桃，希望能生个聪明的宝宝。

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有的人怀孕了后，不敢吃酱油，因为家里的老人说吃酱油会让宝宝皮肤变黑？还有的人怀孕了之后不敢吃螃蟹，因为担心吃了会流产。究竟这些说法是真是假，下面就一起来辨别看看！

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孕妇一旦出现上火的问题，我们注意要及时选择降火的食物。上火会影响一个人的状态，要是没有及时调整，也可能会影响到胎儿的健康。那么孕妇吃什么水果降火呢?

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传统认为，生个“大胖小子”是喜闻乐见的事，所以怀孕以后，老一辈人往往会让准妈妈们吃好、喝好、营养好，认为这样能提供给孩子生长发育需要的营养。

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要是女性还没有怀孕的经验，孕期饮食常识比较少，不知道春季孕妇不宜吃什么？现在小编就为准妈妈们详细介绍哪些食物不宜孕妇春季食用。

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俄勒冈健康与科学大学的研究人员通过一项研究发现女性在怀孕期间遵循高脂饮食方式可能会增加儿童发生哮喘的风险。

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对于一名孕妇来说，孕期的保健尤为重要，那么你知道孕妇应该如何去防辐射呢？那么下面就介绍一下孕妇吃哪些水果可以防辐射。

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甘蔗是很多人喜欢的食物，那么孕妇能吃甘蔗吗?孕妇吃甘蔗对胎儿好吗?甘蔗对于孕妈来说其实有利有弊，在吃之前一定要弄清楚自己是否适合吃。

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孕妇补钙只能喝牛奶吗？孕期需要补钙，相信所有的准妈妈都是知道的，可是补钙的正确方法并没有很多人了解。今天，要为准妈妈们介绍的是饮食补钙都吃些什么食物最好，千万不要错过了。

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