宝宝头上出汗多，需要担心吗？

　　宝宝头上出汗多，是很多宝爸宝妈都会遇到的情况。多数时候不用过度担心，但也不能完全不管。判断要不要担心，不能只看出汗多少，要看宝宝整体状态：精神好不好，吃奶和睡觉是否正常，体重有没有增长，有没有发热、呼吸急促、面色差等表现。

　　宝宝头部出汗多，和生理特点有关。头部汗腺相对密集，宝宝新陈代谢旺盛，体温调节能力还不成熟，散热时容易从头部表现明显。刚入睡、吃奶后、活动后、穿盖偏多、室温偏高时，头上出汗多较常见。这类出汗通常宝宝精神好、吃睡正常，擦干、调整环境和穿盖后会缓解。

　　日常护理先做好。室温保持适宜，注意通风，不要给宝宝穿盖过多。判断冷热可以摸后颈，后颈温热、不出汗通常较合适，手脚偏凉并不一定代表冷。出汗后及时用柔软干巾擦干，换干爽衣物，避免汗湿后直接吹风。不要捂汗，也不要用爽身粉厚涂堵塞毛孔。小宝宝补水要谨慎，按需喂养，不强行喂水。

　　有些情况需要多留意。出汗多同时伴发热、精神差、吃奶差、呕吐、呼吸急促、面色苍白或发青、抽搐、皮疹、局部红肿，或夜间长期多汗并伴体重增长慢、长期低热等，应及时就医。维生素D缺乏等问题可能伴多汗，但不能仅凭头上出汗多就判断缺钙或擅自补充，应在医生指导下评估。

　　总的来说，宝宝头上出汗多，多数是生理性和护理因素。家长重点看整体状态，把室温、穿盖和清洁做好;出现异常伴随表现时及时咨询儿科医生。不焦虑，也不大意，才是更稳妥的做法。