章子怡晒女儿上马术课视频

　　5月15日，章子怡在微博分享一段女儿醒宝骑马的视频，并配文：“我问她屁屁疼不疼，她说你骑一下就知道。醒宝啊醒宝”。视频中醒宝身穿超专业的马术服，戴着头盔，在教练的牵引下骑着一匹白马，一颠一颠地走在大草坪上，可爱十足。

儿童学习马术有哪些好处？

　　1 锻炼平衡感

　　骑马是一项非常锻炼平衡感的运动。无论是初学者能稳稳地坐在马背上，还是学习一些马术动作，都对锻炼平衡感很有益处。

　　2 塑造优美的体态

　　由于骑马挺胸、挺直腰板，所以通过学习骑马的基本姿势可以改掉弯腰驼背的习惯。而且，骑马属于竖线条拉伸的运动，如果能长期坚持，可以慢慢形成非常优美的体态。这也是为什么在西方的贵族家庭，都要求女性在很小的时候就学习骑马，这样能塑造公主般的气质。男孩子骑马则更加潇洒、帅气!

　　3 锻炼身体协调性

　　骑马属于全身运动，而且技巧大于力量，要求骑乘者手眼协调，所以对身体整体的协调性有很大的锻炼。

　　4 培养优秀的心理素质

　　与马的互动中，可以慢慢培养爱心、勇气、耐心与智慧，不仅提升了情商，还增强了他们克服障碍的信心。

　　5 交往能力的提高

　　马术首先要学会与动物的交流和配合，要知道马想的是什么，也要让马知道自己想的是什么。孩子通过肢体语言与动物接触，他会慢慢地学会体会别人，学会表达与沟通。这就是为什么骑马可以作为自闭症治疗方法之一的原因。

　　6 让孩子身心愉悦

　　当孩子骑上马背的一瞬间，有的孩子就感受到那种喜悦与兴奋。有的孩子开始可能还害怕，但克服恐惧后，就能慢慢地感受到骑马所带来的新奇与舒畅。而且骑马是一项主动运动与被动运动相结合的运动，与其他竞技性运动比起来，骑马让孩子更加放松，获得的快乐也更多。

　　对于骑马，其实孩子比成人更有优势。因成人在初学时顾虑很多，教练要帮助成人放下包袱。而孩子心里没有包袱，一上来就可以直接进入学习了，比成人进入角色更快!其次，孩子柔韧性好，孩子由于身体比较软，而且自重小，颠簸的程度要比成人小很多!