疼痛是身体的求救信号，七大误区要避免

　　10月16日至22日是“中国镇痛周”，《我国五区域疼痛领域调研报告》在北京发布。该报告针对中老年人常见疼痛、疼痛的特殊病例以及疼痛的认知误区等内容，提出疼痛的“五个发现、七大误区”，其中，带状疱疹相关性疼痛较为常见;慢病共病越多，患者更容易出现剧痛。

　　调研报告显示：颈肩腰腿痛、神经痛、癌痛、软组织痛，是门诊常见的慢性疼痛;带状疱疹相关性疼痛较为常见，不同医院疼痛相关门诊该类疾病比例不同，约为10%至40%;有基础性疾病，如慢性疾病、自身免疫性疾病、癌症等中老年人，发生疼痛的风险较高;中老年人有慢性病，如糖尿病、慢性肾病、心血管疾病、慢阻肺、类风湿性关节炎等，发生带状疱疹相关性疼痛风险增加;公众对疼痛的认知误区较多，需提升正确预防疾病和管理疼痛的认知。

　　此次报告展示了七大误区：

　　第一，疼痛不是病，忍忍就过去了;

　　第二，疼痛是与生俱来的，不可避免;

　　第三，止疼药有毒，坚决不吃;

　　第四，忍痛的时间越长，忍痛的能力也会增加;

　　第五，如果吃了止疼药不疼的话，会掩盖疼痛的病因;

　　第六，疼痛通过治疗可以百分百消失;

　　第七，把引起疼痛的神经“烧”了，就不会疼了。

　　“疼痛是身体发出的求救信号，是人体避免伤害、及时发现隐患的保护机制。面对长期的、剧烈的疼痛，多数人容易陷入误区。”中日友好医院疼痛科主任樊碧发介绍，对于中老年人来讲，带状疱疹后神经痛是比较常见的，有的患者没有及时治疗，导致这种疼痛就像拧开的水龙头，无休无止。带状疱疹患病部位越高，对中老年人造成的疼痛危害更大。

　　50岁以上人群易发带状疱疹，年龄越大越容易患病，病情也更严重。东城区朝阳门社区卫生服务中心主任王红表示，慢病共病越多，更容易痛上加痛，疼痛剧烈升级。以带状疱疹为例，慢性病患者得带状疱疹后，感受到的痛感更强。因此，针对中老年慢性病患者，个性化的慢病宣教管理很重要，要帮助他们在疾病以及疼痛面前变被动为主动。(光明网编辑郝梦晗整理，资料来源：北京日报)