水是6~17岁学龄儿童膳食的重要组成部分。人体水的摄入和排出维持着动态平衡，饮水过多或过少都不利于身体健康。那么如何小孩子做到科学足量饮水?

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　　夏日炎炎，常常一走动或一运动就会大汗淋漓，喝水成了在夏日里最频繁动作。儿童和婴儿都是应重点补水的人群。到底在夏季怎样喝水才是健康有效的呢?那么夏日饮水有什么小常

[!--befrom--] 夏季孩子补水

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作为生命之源，水的重要性毋庸置疑，而通过喝水来补充水分于成人来说是再平常不过的事情。夏季到了，天气炎热，宝宝也爱出汗，给宝宝补水也是家长每天的护理内容，不过，该怎么给宝宝补水呢?

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水是生命的源泉，对儿童来说，他们的新陈代谢旺盛，单位体重下水的消耗量比成人高，又因他们器官系统功能发育不成熟，免疫力弱，对饮水的要求标准也比成人高。因此，对正处于生长发育中的儿童来说，秋冬季节合理补水非常重要

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快春节了，带娃回老家的宝妈没出发前就担心气温有所不同，室温有所差异，孩子会不会不适应着凉呢?担心啥怕啥，刚回到家孩子就咳嗽声音嘶哑，着实担心了一把。亲贝网小编整理了一份简单快速整理4种方法缓解孩子声音嘶哑的方法。

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