不管对于宝宝还是大人来说，肝脏都是一种很优秀的动物制品。在最新的《中国居民膳食指南(2016)》中，肝脏就因为富含优质蛋白质、铁和维生素 A，被认定为是「婴幼儿不可缺少的食物」，与鸡蛋、瘦肉和鱼类并列。
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肝脏有什么营养优势肝脏应该按照什么量摄入
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