囤药不如囤免疫力，专家提示如何为孩子补充免疫相关营养素

　　中国工程院院士张伯礼表示，应对新冠病毒，无论是西药、中药，都不存在“特效药”，更没有“神药”。这意味着面对新冠感染，除了可以辅助治疗，缓解相关症状的常用治疗药物，提升自身免疫力才是“主力”。尤其是对儿童群体，免疫功能发育不完善，提升自身免疫力不仅是为了抵御新冠病毒，也帮助机体抵御各种呼吸道、消化道病原体感染。

　　因此，在当下，很多家长明白囤药不如囤免疫力，也更加重视孩子的营养。那么，营养作为免疫力的基石，家长们要如何真正做到均衡营养呢?日常三餐都很精细，还需要额外为孩子补充伊可新维生素AD等营养补充剂吗?快来看营养专家怎么说!

       营养素众多，到底要给孩子补什么？

　　《婴幼儿喂养与营养指南》中，特别强调了婴幼儿时期较易缺乏的营养素，包括维生素A、维生素D、铁、锌等。

　　在一档热播中的科普节目《请回答育儿专家》中，中国疾病预防控制中心营养与健康所的营养专家荫士安教授表示，“虽然人体对微量营养素的需要很少，但是它们对孩子的生长发育却是至关重要的”。而在现实中，相比蛋白质、脂肪、碳水化合物这些宏量营养素，微量营养素总被忽略。但从营养学角度，微量营养素不仅有助于完善、维持免疫系统，还是体内激素、酶的重要组成部分或催化剂，和孩子的骨骼成长、大脑发育、运动能力，以及视力发育紧密相关。

　　而在儿童时期，孩子因为胃容量小，消化吸收能力弱，很难通过日常饮食摄取到足够的微量营养素。尤其是维生素A和维生素D，有研究数据显示，我国6月龄到14岁儿童维生素A缺乏和不足比例达到47.98%，维生素D缺乏和不足的比例也超过50%。此外，被世界卫生组织确定为世界性营养缺乏病之一的铁缺乏，也是我国主要公共营养问题，7个月-7岁儿童铁缺乏总患病率为40.3%。

　　需要警惕的是，大多数人显然尚未意识到数据背后，中国儿童在后疫情时代所面临的健康风险。

      后疫情时代，请“置顶”孩子的免疫力

　　免疫力是身体健康的“盾牌”。尤其在考验全民自护力的当下，通过科学营养来增强自身免疫力成为保持健康竞争力的关键，也是全民共识。

　　而对于儿童，维生素A、D、铁等易缺乏营养素与免疫力关系密切，是孩子额外补充的重点，才能为孩子的免疫力构建提供足够的营养加持。素有“抗感染维生素”之称的维生素A是提升免疫力首要面对的一个微量营养素。

　　在2018年，《中国当代儿科杂志》曾发表的一份Meta分析结果显示：维生素A可提高儿童肺炎治疗临床总有效率，可缩短患儿发热和咳嗽持续时间、体征以及胸片转阴时间、住院时间，并降低肺炎好转后再患呼吸道感染的风险。值得注意的是，在12月底，清华大学医学院研究发现：维生素A的衍生物可以抑制新冠病毒入侵细胞。

　　这正是维生素A作为天然的免疫调节剂需要更多人认识的一面。

　　维生素D影响免疫调节等功能发挥辅助抗感染的作用。在专家看来，维生素A和维生素D同补所产生的协同作用，对促进0-6岁儿童免疫力提高和生长发育有着事半功倍的效果，并建议新生儿在出生后及时补充维生素AD，也就是家长们熟知的伊可新。

　　铁也是人体必需的微量元素，在维持免疫系统稳定状态方面也发挥着重要作用。此外，经研究发现，巨噬细胞内的铁含量能通过多种方式和方向控制炎症的产生。 而铁缺乏则会对孩子的免疫力、生长发育、认知和学习能力产生影响。因此新发布的《铁缺乏症和缺铁性贫血诊治和预防多学科专家共识》指出，宝宝4个月要开始预防性补铁，建议每日补充元素铁1-2mg/kg，直至可以摄入足量富含铁的辅食。

　　正因此，在孩子喂养过程中，维生素AD、铁等重要营养素是家长们需要关注的重点。目前，就市场表现以及各大母婴榜单排名来看，儿童营养健康品牌伊可新旗下的明星产品维生素AD滴剂，连续多年稳居AD品类榜首。此外，在北京儿童医院开展的一项《基于体内体外研究评价口服铁剂在儿童人群的适口性》研究中，被评价为口味最好的铁剂的达因铁(右旋糖酐铁颗粒)，与伊可新同属达因药业旗下儿童专用药品，也备受市场青睐。

　　当需求有了高质量供给，家长们更应该充分认识维生素AD、铁等重要营养素对孩子免疫力和生长发育的促进作用，及时补齐营养短板，才能在特殊时期，不必靠盲目囤药找安全感，而是有的放矢地改善营养状况，助力孩子通过一场免疫力大考。