钟宇富博士分析优质月子维系一生健康

随着中国的各方面发展日益与国际化接轨，坐月子无用论也在年轻妈妈中间流行开来。很多中国新妈非常羡慕欧美国家的产妇，产后1-2天就可以洗澡喝可乐，而传统月子理念中的洗澡、洗头都是大忌，这可让80后孕妈实在难以忍受。针对以上情况，记者专门采访了广禾堂月子专家钟宇富博士，听听钟博士对这个问题的看法。

首先钟宇富博士说，现在很多80后新妈对月子中的很多禁忌十分反感，并且在网上找到很多欧美产妇产后的事例来反对坐月子，讽刺坐月子是顽固守旧，是糟粕的传统。英国王妃凯特产子之后都不坐月子，产后身材和气色照样恢复的也不错。

钟宇富博士分析优质月子维系一生健康（亲贝网qinbei.com配图）

其实中国人坐月子是十分有必要的，不然微博女王姚晨、跳水皇后郭晶晶也不必去花钱做什么天价月子了。

第一、欧美地区的人喜爱饮冰水,认为温水不可口。由于没有喝温水的习惯，所以欧美人的身体机能已经适应了冰冷的食物，产妇也喝冰水,吃冰激凌也是很正常的。而中国产妇就不行，钟宇富博士举了一个例子：很多去西藏旅游的人都会有高原反应，但是西藏本地人就不会有，因为身体已经适应了高原气候和环境。

第二、欧美医生也会要求产妇要用特殊的姿势弯腰、取重物,如何做起,如何下蹲，以便减少对身体的损害,让产妇在身体的运动中恢复。这与欧美人常年运动的习惯是分不开的。中国人坐月子很讲究的一点就是不能弯腰以防落下腰酸腰痛，中国的医生会建议产妇起码半年后才可做剧烈运动。

第三、欧美国家为了减轻独自带孩子的心理压力,社区设有母亲儿童娱乐中心,年轻母亲在此相互交流她们的育儿经验,热门话题便是自己刚刚出生几天、几周的小宝贝。中国产妇重视坐月子也是通过坐月子的饮食生活方式调理尽快身心全面恢复，防止产后抑郁。

第四、发达国家的家内和家外的环境很干净，而且西方人为了方便带孩子,生产了许多用品。比如新生儿澡盆、洗澡椅、单手能开合的浴液和浴盆玩具。婴儿食品丰富方便,婴儿奶粉用白开水冲匀后即可食用,营养齐全,减少了妈妈的许多劳动。这一点中国人也开始与国际接轨了，再加上父母一辈会帮忙带孩子，妈妈确实省力了不少。

从以上几点看来，其实欧美的产妇也是进行产后恢复的，但是只是和我们的方法不同。但是钟宇富博士也承认，我们传统的月子观念中也存在一些误区，钟宇富博士和他的团队也是针对这些问题，研发了广禾堂月子餐系列产品，摒弃传统月子中的糟粕，留住精华的同时，结合现代科学理念，让我们的产妇也可以轻松坐月子，并且产后身材和气色恢复也不输给凯特王妃。