腹泻期间宝宝应合理饮食

腹泻期间的合理饮食对加速宝宝的痊愈和减少腹泻后的营养不良也非常重要。在宝宝腹泻期间禁食的做法是完全没有必要甚至是有害的。

没有脱水症状可以这样喂：

如果宝宝没有脱水症状，吃母乳的宝宝可以继续喂母乳，并在两次喂养之间喂―些水。人工喂养的宝宝，大多数不必更换奶粉，同样在两次喂养之间加喂些水。已经添加辅食的宝宝，可以继续吃，但要避免脂肪含量高、太甜的食物，也不要添加新的辅食。

有脱水症状的宝宝可以这样喂：

对于呕吐严重并有脱水症状的宝宝，在纠正脱水期间，除了母乳以外，可以短时间内暂时停止进食其他食物，但在脱水纠正后必须尽快恢复进食。宝宝腹泻痊愈后，则应该尽量增加喂养量，并可以适当增加富含碳水化合物或含有益生菌的食物，如酸奶等，以补足营养损失。此外，如果宝宝的腹泻持续2周以上，可能是暂时性的乳糖不耐受，可以在短期内改用无乳糖的配方奶粉喂养。特别提醒：

由于秋季腹泻是由轮状病毒引起的，抗生素没有任何治疗作用，反而会引起肠道菌群紊乱，加重腹泻或使腹泻迁延不愈。

一些肠黏膜保护剂、微生物制剂等具有吸附毒素、保护肠黏膜、维持肠道菌群平衡的作用，能够减轻症状。此外，研究证实在腹泻期间及腹泻后给予适量的微量元素锌的补充，有缩短病程和预防再次腹泻的作用。可以在医生的指导下给宝宝服用这些药物。

果汁、饮料等不仅不能补足水分，反而会加重腹泻，在宝宝腹泻期间应该避免。如果宝宝实在拒绝白开水，可以采用鲜榨果汁代替，但必须稀释4倍以上。