青少年患糖尿病的原因和预防

在日本，糖尿病已成为一种名副其实的“国民病”。青少年正面临着罹患糖尿病的威胁，重度并发症引发肾病、视网膜病等严重后遗症，已成为医学工作者日益关注的焦点。

从七十年代后期起，至1994年，儿科专家每年都对东京都内的部分中小学生进行尿糖检查发现，非胰岛素依赖型糖尿病以中学生为中心逐年上升，据分析，八成患者其肥胖度均在20%以上；七成以上患者的近亲中有糖尿病史。专家认为：尽管肥胖并不等于糖尿病，但除原有的遗传因素外，高糖和高脂肪的饮食生活，整天玩电子游戏和补习功课造成的缺少运动，使得原本只是中老年疾病的糖尿病，在青少年中发病率日趋增高。

营养学家指出，时常在快餐店看到青少除了一个硕大的汉堡包外，还大吃大喝炸薯片和各种饮料。只此一餐的热量就可满足一个15岁男孩一天所需热量的—半，15岁男孩一天所需热量约为2700千卡，不少孩子摄入的热量竟达到4000千卡。亲贝网（http://www.qinbei.com/）专家认为，为防止低龄段发病，应让儿童在10岁之前养成良好的饮食习惯。