新手爸妈必看的新生儿护理

　　刚出生的宝宝想娇嫩的花蕾一样，需要父母耐心养护。每一位刚接触到小生命的新手爸妈都会手足无措，换尿布怎么操作?宝宝哭了怎么办?别担心!亲贝网小编整理了一份通俗易懂的护理指南，帮你快速掌握基础技巧，让带娃之路少些慌乱，多些从容。

　　一、吃和睡：宝宝的头等大事

　　1. 按需喂养

　　新生儿胃容量很小，每隔2-3小时就要喂一次奶(母乳或配方奶)。如果宝宝吃完奶后安静入睡，体重稳步增长，就说明喂养充足。奶粉喂养要严格按比例冲调，喂完后轻拍嗝防胀气。

　　2. 睡眠安全最重要

　　宝宝的床铺要简单：硬床垫、无枕头、无毛绒玩具，避免窒息风险。让宝宝仰睡，避免侧卧或趴睡。室温控制在24-26℃(摸后颈温热不潮湿)，别裹太厚的被子，可用睡袋代替。白天不必刻意保持绝对安静，让宝宝逐渐适应正常生活声音。

　　二、日常护理

　　1. 换尿布：勤快是关键

　　新生儿一天可能换8-10次尿布。大便后用温水清洗小屁股，擦干后涂护臀膏预防红屁屁。尿不湿别勒太紧，留一根手指的缝隙。

　　2. 脐带护理：干燥是王道

　　脐带残端一般7-15天脱落。每天用医用棉签蘸75%酒精轻轻擦拭根部(别怕宝宝疼，其实没有痛觉)，保持干燥透气。尿布边缘折到脐带下方，避免摩擦。如果发现红肿、渗液，及时就医。

　　3. 洗澡：简单快速就好

　　脐带脱落前用毛巾擦浴，之后可盆浴。水温38℃左右(用手腕试温)，时间不超过5分钟。沐浴露一周用1-2次即可，重点清洁脖子、腋下等褶皱处。洗完后用棉签轻轻清理耳朵外侧，别掏耳道!

　　4.黄疸别慌张

　　多数宝宝出生后2-3天出现生理性黄疸，多吃多排、适当晒太阳(隔着玻璃无效)可缓解。如果黄疸扩散到手脚、宝宝精神差，要及时测黄疸值。

　　四、新手爸妈的自我修养

　　别过度消毒：适当接触环境中的微生物，反而能增强宝宝免疫力。

　　拒绝摇晃哄睡：轻轻拍背、哼歌、裹襁褓比摇晃更安全。

　　记录吃睡便：用手机APP或笔记本简单记录，方便观察规律。

　　及时打疫苗：按社区医院安排接种，保管好疫苗本。

　　宝宝的哭声不是对你的否定，吐奶、尿床也不是你的失误。遇到不确定的情况(如持续发烧、拒奶、呼吸急促)，别犹豫，及时咨询医生。